Kako raskid utiče na psihičko i fizičko ZDRAVLJE?

Raskidi svakako imaju veliki uticaj na čoveka, a nedavna naučna istraživanja su pokazala da ljudi koji su nedavno prošlo kroz raskid, kada gledaju fotografije voljenih osoba, imaju sličnu moždanu aktivnost kakva se beleži prilikom fizičkog bola.

Utvrđeno je, naime da su delovi mozga koji regulišu bol zaduženi i za obradu podataka o emocionalnom bolu i odbijanju.

– Sto odsto sam uverena da slomljeno srce i emocionalni bol mogu negativno da se odraze na fizičko zdravlje – kaže klinički socijalni radnik Kortni Nezbit.

Nauka je utvrdila i da raskid dovodi do promene apetita koja dalje vodi do gubitka težine ili naglog goenja, glavobolje, kao i stomačnih problema. Pored toga, vidljive su promene na hormonskom statusu: sve je manje oksitociona, takozvanog hormona zaljubljenosti, kao i hormona sreće serotonina, a rastu kortizol i epinefrin, odnosno hormoni stresa.

Zbog promena u hormonskom statusu, moguće je da će doći do pada imunog sistema, zbog čega organizam postaje podležan virusnim infekcijama. Bol koji osećamo se može odraziti i na stanje kože, pa se mogu pogoršati neka stanja poput ekcema, rozaceem, psorijaze i slično, a zabeleženi su i slučajevi pojavljivanja akni.

Uticaj raskida na psihičko zdravlje

Nakon raskida veze, ljudi su često skloni promenama raspoloženja i depresivnim stanjima. Pored toga, čest je i poremećaj prilagođavanja s depresivnim raspoloženjem, koji se javlja kao reakcija na stres i sličan je posttraumatskom poremećaju.

Simptomi ovog poremećaja mogu potrajati od šest meseci do čak dve godine, a u njih najčešće spadaju:

– manje ili više izražen osećaj tuge

– osećaj beznadežnosti

– osećaj bezvrednosti

– previše ili premalo sna

– manjak energije i slično.

Raskid je zapravo životni događaj sa kojim se ljudi različito nose. Nakon prekida emotivne veze može se javiti niz pomenutih simptoma kao normalna reakcija na emotivni krah, a ono što je veoma važno, jeste sebi dozvolite da određeno vreme “bolujete” kako biste izašli na kraj sa onim što se dogodilo. Ukoliko, međutim, ovi simptomi traju duže vreme i pojačavaju se, najbolje je potražiti pomoć stučnog lica.