Kuhinjica

[ Izvor: Direktno.rs ]

19. 03. 2024. 05:40 0

Mediteranska obrok salata: Fantazija!

Predlog za ručak na poslu je mediteranska obrok salata - zdrava i ukusna.

Obrok salatu možete da ponesete na posao i tako jedete zdravo i ukusno jelo, koje opet može da stoji pored kompjuterskog stola od jutra do podne, a da se ne pokvari.

Potrebni sastojci:

3 sveža krastavca
1 glavica ljubičastog luka (opciono)
3 sveže crvene paprike (može i pečene paprike)
1 veza peršuna
2 avokada
1 konzerva ispranih i proceđenih leblebija (jeftinija varijanta je da kupite sirove i skuvate leblebije)
maslinovo ulje
sok od 2 limuna
malo balsamiko sirćeta
1 kašika origana
1 kašika crvene ljute paprike
1 kašika soli
1 kašika kumina.

Priprema: Sve povrće iseckajte što sitnije možete. Zatim stavite u jednu činiju i prelijte sa uljem, sirćetom i začinima. Dodajte svež peršun i oceđenu leblebiju. Izmešajte i podelite u činije. Ova količina dovoljna je za 4 obroka.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Vezani članci

Kokos lešnik spekulas torta

02. 12. 2023. 0

Muškarci najviše fantaziraju o 10 stvari

28. 03. 2023. 0

Slavne ličnosti koje ljudi najčešće zamišljaju u krevetu

01. 01. 2023. 2

Posna pita s bundevom i orasima

02. 12. 2022. 0

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se

VAŠE IME:*

Naslov

VAŠA PORUKA:*

Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.