Zdravlje

Direktno.rs

01. 08. 2025. 13:58 0

Ovaj deo kukuruza bacaju svi, a izuzetno je lekovit: Pomaže kod mršavljenja i čisti bubrege

Vlakna između kukuruzne ljuske i klipa su sjajna i tanka i pomažu kukuruzu da raste i održava zrno sočnim. Kukuruzna svila se može koristiti sveža, ali se često suši pre nego što se konzumira kao čaj, ekstrakt ili se kupuje u obliku tableta.

Posle ljuštenja kukuruza, sveže svilene niti mogu da se koriste kao preliv za salate, krompir, supe, sendviče i tortilje.

Medicinski pomaže kod cistitisa, zadržavanja vode, kamena u bubregu i gihta. Takođe se smatra da pomaže kod poremećaja jetre, žuči, dijabetesa i visokog krvnog pritiska. Da biste napravili čaj, namočite kukuruznu svilu u vrućoj vodi pet minuta i procedite.

U tradicionalnoj kineskoj i indijskoj medicini, kukuruzna svila se koristi za lečenje drugih bolesti, uključujući malariju, probleme sa prostatom, infekcije urinarnog trakta i bolesti srca. Novija istraživanja pokazuju da takođe može pomoći u smanjenju krvnog pritiska, holesterola, šećera u krvi i upalnih stanja.

Za dobro varenje

Ovaj blagotvoran čaj pomaže u podsticanju varenja jer prvenstveno podstiče lučenje žuči u jetri, što rezultira pravilnom varenjem hrane. Takođe može biti veoma efikasan tretman za visok krvni pritisak jer promoviše eliminaciju viška tečnosti iz vašeg tela. Kao takav, mogao bi biti prirodna alternativa diureticima na recept, koji se često koriste za snižavanje krvnog pritiska. Flavonoidi u kukuruznoj svili poboljšavaju nivo holesterola tako što snižavaju trigliceride i LDL holesterol.

Kako je i moćan diuretik, svakako nam može pomoći da očistimo telo od toksina i smršamo. Kako nas tera da više mokrimo, sprečiće nakupljanje bakterija koje dovode do infekcija urinarnog trakta i infekcija bešike. Trudnice mogu da ga piju bez brige jer je blag i nežan, a može i da ublaži pojavu edema, koji je česta i neprijatna pojava tokom trudnoće. Žene često piju ovaj čaj kada imaju menstrualnih problema ili kada žele da se otarase celulita.

Za čišćenje bešike stavite šaku kukuruzne svile u čajnik i prelijte je sa dve šolje ključale vode. Ostavite potopljeno 10 minuta. Ocediti pre serviranja.

Čaj od kukuruzna

Ako odlučite da skuvate pravi ‘kukuruzni’ čaj, uzmite semenke od dva velika klipa kukuruza.

Rasporedite semenke na papir za pečenje i pecite na 160 stepeni, često mešajući varjačom, dok semenke ne izgube svu vlagu i ne postanu zlatne.

Seme rasuti u lonac sa klipovima koje pocepate da stanu u lonac. Dodajte kipuću vodu. Smanjite vatru i kuvajte poklopljeno oko 40 minuta. Pojačajte vatru i ostavite da se kuva još 10 minuta.

Uklonite sa vatre i bacite klipove. Ovo ublažava bolove gladi između obroka. Može se pripremiti i sa kukuruzom iz konzerve, a koristi se i protiv anemije i zatvora.

Ne preporučuje se kao dodatak ishrani ako uzimate lekove kao što su antiinflamatorni lekovi, lekovi za krvni pritisak, razređivači krvi, diuretici, insulin ili lekovi za dijabetes. Izbegavajte kukuruznu svilu ako uzimate suplemente kalijuma jer može povećati izlučivanje kalijuma.

Osušite svilu sami

Potražite čaj od kukuruzne svile u biljnim apotekama, prodavnicama zdrave hrane, privatnim uzgajivačima ili online prodavnicama. Ako uzgajate kukuruz u bašti, sačuvajte kukuruznu svilu, osušite je i odložite u teglu.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se
Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.


Pronadji premijera

Zoran Živković [01.08.2025.]




Video dana

Najbolji budilnik

Anketa

Da li će Aleksandar Vučić ispuniti zahtev studenata i raspisati vanredne izbore?

Rezultati