Simptomi PROLEĆNIH bolesti i kako ih se rešiti

Proleće obično znači povratak aktivnostima na otvorenom i duže dane, ali to je takođe i najbolje vreme za alergijske respiratorne bolesti. Razlog za povećane alergije u proleće je cvetanje drveća i biljaka, kao i transport polena putem vetra koji dolazi do nosa, očiju i pluća.

Najčešći simptomi su:

Oticanje i lučenje sluzi u nosu

Crvenilo, peckanje i svrab u očima

Oticanje, šištanje i lučenje sluzi u plućima

Alergije na polen nisu opasne po život, ali su vrlo neprijatne i deluju beskonačno.

Astma

Okidači za astmu, kao što su polen, temperaturne promene, đubriva i repelenti za insekte, prisutni su na otvorenom tokom proleća. Unutrašnji okidači, poput prašine, buđi i hemikalija za čišćenje, takođe mogu da je izazovu. Astma je hronična respiratorna bolest koja može da bude opasna po život. Oni koji pate od astme treba da imaju pripremljen plan hitne pomoći u slučaju da propisani lekovi ne otklone poteškoće sa disanjem.

Rinovirusi

Proleće je period kada je obična prehlada najizraženija. Rinovirusi, koji izazivaju oko 50 odsto svih prehlada se lako šire. Simptomi su obično blagi i nestaju za 7 do 10 dana. Ovaj virus može da izazove probleme poput infekcija uha, sinusnih upala ili problema sa disanjem, posebno kod osoba sa astmom ili alergijama.

Simptomi prehlade izazvani rinovirusom:

Kašalj

Blagi bol u grlu

Curenje ili začepljenje nosa

Kijanje

Blaga povišena temperatura (u nekim slučajevima)

Važno je redovno pranje ruku i izbegavanje dodirivanja očiju, nosa i usta.

Grip

Nažalost, grip ne nestaje sa višim temperaturama u proleće. Zapravo, virusi gripa se dobro održavaju u vlažnim uslovima.

Uobičajeni simptomi gripa su:

povišena telesna temperatura

groznica

malaksalost

glavobolja

bol u mišićima i zglobovima

kašalj

bol u grlu

pojačana sekrecija iz nosa

Savetuje se oprez i redovno pranje ruku kad god se ima prilika, posebno kada se putuje.

Lajmska bolest

Krpelji koji prenose Lajmsku bolest preferiraju toplu i vlažnu prolećnu klimu. Ovi mali organizmi postaju aktivni iznad određene temperature.

Početni znak je crveni osip po koži. Osip nije praćen bolom, niti svrabom, a može i da prođe neprimećen ukoliko se nalazi na delu tela koji sami ne vidite.

Desetak dana po ulasku bakterije u organizam, počinju simptomi koji ukazuju na grip ili oboljenje slično njemu:

glavobolja

malaksalost

bol u zglobovima i mišićima

groznica

uvećanje limfnih žlezda

Najbolje strategije za izbegavanje krpelja uključuju izbegavanje hodanja po visokim biljkama i upotrebu repelenta za krpelje kada se provodi vreme na otvorenom.

Gastroenteritis

Poput rinovirusa, norovirusi vole toplo vreme. Iako simptomi, uključujući bolove u stomaku, grčeve, mučninu, dijareju i povraćanje, obično traju samo 1 do 2 dana, oboleli su obično zarazni još 3 dana nakon što simptomi nestanu.

Pravilno pranje ruku i pravila sanitarne higijene ključna su za prevenciju virusnih oboljenja stomaka. Dezinfekciono sredstvo treba da bude pri ruci i da se održava imunološki sistem porodice zdravim kroz hranljive obroke bogate vitaminima.

Upala grla (streptokokna infekcija)

Kod bolova u grlu je veoma važna prevencija. Predlaže se nošenje dezinfekcionih sredstava i vlažnih maramica sa sobom kao dodatna mera opreza na javnim mestima, jer se streptokokna infekcija lako širi kašljanjem, kijanjem i dodirom objekata koji mogu da sadrže pljuvačku zaražene osobe.

Ako infekcija izaziva upalu grla, dodatni simptomi mogu da budu:

Temperatura

Glavobolja

Uznemireni stomak

Otečeni limfni čvorovi

Začepljen nos

Curenje iz nosa

Kašalj

Umor

Promuklost

Crvenilo ili otok u grlu i krajnicima

Bele mrlje, ili pruge u grlu i krajnicima.

Alergijski konjunktivitis (roze ili crvene oči)

Crvene ili roze, vodene oči, mogu da budu znak konjunktivitis, ali je potrebno kod lekara da se utvrdi da li je reč o alergijskoj reakciji ili infekciji.

Simptomi konjuktivitisa:

suzenje očiju

osećaj peckanja

osetljivost na svetlo (fotofobija)

iritacija

bol

osećaj stranog tela u oku

svrab (kod alergijskog konjuktivitisa)

Alergije na insekte

Ubodi insekata mogu da izazovu bol, crvenilo, svrab i manje oticanje u području uboda. Ovo je normalna reakcija. Većina ljudi se oporavi unutar nekoliko sati ili dana.

Izbegavanje čestih prolećnih bolesti i metode lečenja

Više od dve trećine osoba sa prolećnim alergijama ima simptome tokom cele godine. Najbolji izvor za otkrivanje uzroka tegoba i njihovog otklanjanja nije samo lečenje simptoma, već traženje pomoći od lekara ili alergologa kako bi se otkrio izvor problema.

Rad sa lekarom definitivno može da pomogne u identifikovanju i ublažavanju respiratornih simptoma.

Neki od sledećih saveta mogu da pomognu da simptomi budu pod kontrolom:

Praćenje broja količine polena i buđi koji se često uključuju u vremenske prognoze na TV-u tokom sezone alergija ili putem interneta.

Tokom sezone alergija, prozori i vrata treba da se drže zatvoreni u domu i vozilu. Takođe, potrebno je da se promene i filteri u sistemu za klimatizaciju.

Tokom sezone polena drveća i trave u proleće i leto, nivo polena je najviši u večernjim časovima. Savetuje se da se smanje aktivnosti na otvorenom u to vreme.

Nakon rada ili igre na otvorenom, neophodno je tuširanje, pranje kose i promena odeće.

Alergolog može da preporuči lekove koji će da umanje simptome.

Jedan od najučinkovitijih načina lečenja sezonskih alergija povezanih sa polenom je imunoterapija (alergijske injekcije), piše Basari Hastanesi.