Bila sam na POPULARNOJ DIJETI, pa završila u BOLNICI: "Mokrila sam krv"

Kreatorka sadržaja iz Dalasa, poznata kao Iv Ketrin, podelila je svoje iskustvo na TikToku, otkrivši da je njena ishrana uključivala dva do tri jaja za doručak, visokoproteinski jogurt za ručak i njujorški strip odrezak za večeru.

Iako je njen lekar na redovnom pregledu primetio povišen nivo proteina u urinu, ona to nije shvatala ozbiljno - sve dok se nije probudila s alarmantnim simptomima.

- Bukvalno sam se jednog dana probudila i mokrila krv - prisetila se 23-godišnjakinja.

Nakon hitnog prijema u bolnicu, dijagnostikovan joj je bubrežni kamenac, a zbog jakih bolova dobila je morfijum.

Iv tvrdi da su njeni simptomi rezultat ekstremnog unosa proteina.

Prema Mayo klinici, visokoproteinske dijete mogu da pogoršaju rad bubrega kod osoba s bubrežnim problemima, otežavajući filtraciju otpadnih materija iz organizma. Takođe, ovakva ishrana često ograničava unos vlakana, što može uzrokovati zatvor, glavobolje, neprijatan zadah, pa čak i povećati rizik od srčanih bolesti zbog visokog udela zasićenih masti u crvenom i prerađenom mesu.

"Mesna dijeta" je inače postala viralni trend na društvenim mrežama, posebno među influenserkama koje promovišu ishranu baziranu isključivo na govedini, živini, ribi, svinjetini i drugim životinjskim proizvodima.

Upozorenje lekara 

Međutim, zdravstveni stručnjaci već su ranije upozoravali na povezanost ove dijete s bubrežnim kamencima - bolnim naslagama minerala koje mogu uzrokovati ozbiljne zdravstvene komplikacije. Nutricionisti ističu da ovakav način ishrane podstiče upale u telu, ubrzava starenje i predstavlja visok rizik za zdravlje, upoređujući ga s "igranjem vatrom".

Dok su neki korisnici na TikToku umanjivali ozbiljnost njenih zdravstvenih problema, drugi su joj zahvalili što je podelila svoje iskustvo i podigla svest o mogućim nuspojavama modernih dijeta.

Na kraju, poslala je jednostavnu poruku svima koji razmišljaju o ekstremnim dijetama.

- Nemojte jesti previše proteina, OK? Nemojte zanemariti unos vlakana.