Zašto nije dobra ideja da idete u toalet "za svaki slučaj" pre nego što izađete iz kuće?

Možda izlazite iz kuće da biste obavili poslove, spremali se da se ukrcate na let ili gledate film u bioskopu - situacije u kojima ne želite da vas ometa hitna potreba za korišćenjem toaleta. Ali odlazak u toalet "za svaki slučaj", kada baš i ne treba, može vam doneti više štete nego koristi.

To je savet Nikol Vecman, medicinske sestre specijalizovane za uroginekologiju i zdravlje bešike u "Axia Women’s Health", piše The Sun.

Ona upozorava da ovo ponašanje može negativno uticati na vašu bešiku i uzrokovati disfunkciju iste.

- Ako stalno odlazite u toalet "za svaki slučaj", vaše telo šalje signal mozgu da treba da odete u toalet, čak i ako vam je bešika puna samo do pola. Kada se potpuno napuni, dobićete hitan signal da je odmah ispraznite.

Ali, mokrenje kada bešika nije bar do pola puna može ometati ovaj proces, prenosi Večernji list.

- Često korišćenje toaleta kada vam zaista nije potrebno može da trenira vašu bešiku da zadrži manje urina i poremeti komunikaciju između mozga, bešike i mišića karlice, što može dovesti do simptoma preaktivne bešike - objašnjava Vecman.

Simptomi prekomerno aktivne bešike mogu uključivati: osećaj iznenadne potrebe za mokrenjem koju je teško kontrolisati, nenamerno curenje urina nakon hitne potrebe za mokrenjem, često mokrenje (osam ili više puta u 24 sata), buđenje dva puta tokom noći radi mokrenja (stanje poznato kao nokturija).