Slobodno vreme
26. 08. 2023. 09:00 1
Penjanje po veštačkoj steni bez pomoći ruku (VIDEO)
Penjanje bez ruku je veoma izazovan podvig i definitivno nije za one sa slabim srcem. Zahteva mnogo snage i ravnoteže. Takođe zahteva mnogo vežbe i veštine.
Postoji nekoliko različitih tehnika koje se mogu koristiti za penjanje bez ruku. Jedna tehnika je korišćenje stopala za penjanje, a druga tehnika je upotreba glave da se odgurnete od zida.
Ako ste zainteresovani da probate penjanje po stenama bez ruku, oni koji su se već u ovom podvigu okušali preporučuju da se krene sa malim zidom i da se napreduje do viših zidova kada se stekne više iskustva. Takođe je važno da se nosi kaciga i druga zaštitna opremu da bi se izbegle povrede.
Saveti iskusnih "penjača" je da se "sluša telo" i da se prave pauze. Naravno, potrebno je izbegavati penjanje ukoliko se ne osećate umorno ili loše.
Komentari 1
ostavi komentar