Slobodno vreme

Direktno.rs

17. 07. 2022. 17:48 0

Stavite lavandu ispod jastuka, efekat je neverovatan

Odavno je poznato da nam biljke pružaju mnoge zdravstvene prednosti. Na primer, kamilica, koja je bogata supstancama koje se retko nalaze u biljkama, kao što su antialergijski chamazulens ili alfa-bisabololi. Takođe možete pronaći flavonoide i vitamin C. Ipak, ako imate problem da zaspite ili se ujutro budite još umorniji - ne oklevajte, stavite grančicu lavande ispod jastuka i probudićete se odmorni i puni energije

Lavanda se prvenstveno koristi kao prirodan i siguran preparat protiv komaraca, moljaca i mrava. Međutim, svoju najširu primenu pronašla je u medicini i kozmetologiji.

Pored eteričnog ulja, cvetovi lavande sadrže i korisne tanine (imaju antibakterijska i antiinflamatorna svojstva), kumarine (imaju umirujuće, antispazmodičko i antikancerogeno dejstvo), fitosterole (imaju antiinflamatorno, antipiretičko dejstvo, jačaju imunitet ), antocijanini (antialergijski, antifungalni), antigljivična svojstva, mineralna jedinjenja.

Lavanda ispod jastuka? Probajte pre spavanja

Pokazalo se da lavanda ima smirujući efekat iz brojnih izveštaja. Ako patite od nesanice ili teško zaspite, stavite suvo cveće i listove lavande ispod jastuka. Da bi nam duže služili, potrebno ih je staviti u platnenu torbu. Ne samo da će spavaća soba lepo mirisati, već ćete se osećati i opušteno. Lavanda će vam pomoći da lakše zaspite, čak i nakon napornog i teškog dana.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Vezani članci

Imate problema sa spavanjem? Možda vam nedostaje ključni MINERAL

28. 01. 2026. 0

Koliko puta je normalno da se probudite u toku noći?

27. 01. 2026. 1

Trik za spavanje neuronaučnika ukoliko se budite često tokom noći: Tvrdi da ćete zaspati za 5 minuta (VIDEO)

24. 01. 2026. 0

Roditelji u Skandinaviji ostavljaju BEBE ZIMI DA SPAVAJU NA OTVORENOM: Evo šta nauka kaže o tome

02. 01. 2026. 0

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se

VAŠE IME:*

Naslov

VAŠA PORUKA:*

Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.