Odustanite od odnosa u kom ne možete autentično da komunicirate

Da li vam se čini da vam se ponavljaju iste neželjene situacije u odnosima i da se vrtite u začaranom krugu iz kojeg ne znate da izađete.

Smatrate kako je teško autentično komunicirati i da vas niko ne razume pa je najbolje ćutati i ne izražavati svoje mišljenje?!

Verujete da je teško naći partnera koji će vas razumeti i prihvatiti odnosno mislite da je to gotovo nemoguće?

Često nam se u ljubavnim odnosima događa da ne komuniciramo na način da ispravno izražavamo svoje želje, potrebe i unutrašnja stanja sa partnerom.

Naša traumatična iskustva su razlog zašto privlačimo slične partnere koji ne žele da nas čuju i razumeju.

Takva iskustva nastaju tokom odrastanja u kojima smo imali loša iskustva sa roditeljima u smislu nevoljenosti, odbačenosti, bezvrednosti, nedovoljnosti…

Zato je prvo važno prihvatiti situaciju takvu kakva je.

Jer da biste mogli da promenite realnost treba da je prihvatite.

Sledeće što treba je da prestanete da govorite:

- Uvek mi se događaju isti odnosi u kojima ne mogu da se opustim i izrazim u potpunosti.

Zatim se pitajte, koji su to koraci ili iste stvari koje radite kada ulazite u odnose?

Možda zbog straha od gubitka partnera ne izražavate sebe pa se povlačite i slažete se sa svime što partner govori.

Dobro razmislite, to što privlačite partnere s kojima ne možete autentično da komunicirate ima veze s vašim uverenjima o odnosima i o vama.

Možda su to partneri koji nisu vredni vas, podignite lestvicu jer postoji mogućnost da pristajete na manje u odnosima.

Razmislite šta vi zaslužujete u odnosima i odustanite od odnosa u kojima ne možete autentično da komunicirate.

I za kraj definišite iz kojih potreba ulazite u te odnose?

Jednom kada to spoznate nećete sebi više dozvoliti manje od onog što zaslužujete.