Kuhinjica

Direktno.rs

29. 12. 2019. 22:00 0

Ovaj začin pomaže u skidanju kilograma

Kumin, koji se kroz istoriju koristio kao začin, ima jedno i te kako dobro, tek otkriveno dejstvo: pomaže u topljenju masti i snižava nivo holesterola.

Do ovog zaključka došli su naučnici sa Medicinskog fakulteta iz Irana. Tri meseca su istraživali proces mršavljenja osamdeset i osam žena podeljenih u dve grupe. Jedna grupa je svakodnevno uzimala kašiku kumina s čašom jogurta i postigla je bolje rezultate. Spomenuta grupa imala je i manji procenat masnog tkiva, što jasno pokazuje da ovaj začin pomaže utopljenju masti.Grupa koja je unosila kumin imala je neverojatne rezultate i po pitanju holesterola. Kako je kumin uspeo da ostvari ovako dobar uspeh?

Bogat je fitosterolom, supstancama za koje se zna da potpomažu smanjenju holesterola. Autori studije takođe nagađaju da kumin privremeno ubrzava metabolizam. Osim u jogurtu, kumin možete na primer konzumirati kao začin za salatu, kao dodatak majonezi ili humusu za namaze ili sendviče.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Vezani članci

Ekspresno topi salo, a pije se pred spavanje: Rezulati se vide već nakon 15 DANA

01. 06. 2025. 0

Žena svaki dan pila napitak sličan Ozempiku i nakon 21 dana ostala IZNENAĐENA rezultatima

20. 05. 2025. 0

Naš poznati glumac mučio muku sa kilažom, pa ISTOPIO 30 kilograma - evo kako

20. 05. 2025. 1

Injekcije za mršavljenje su vrlo efikasne, ali imaju JO-JO EFEKAT: Razočaravajući rezultati studije

16. 05. 2025. 2

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se

VAŠE IME:*

Naslov

VAŠA PORUKA:*

Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.