Savremena žena
19. 11. 2020. 09:47 1
Kurkuma i med: Kao prevencija, ali i lek
Kurkuma i med u kombinaciji stimulišu odbrambeni mehanizam, jačaju naš imunitet i štite nas od bolesti, a mogu biti korisni saveznici u lečenju respiratornih infekcija.
Kurkuma i med kao lek u kombinaciji predstavljaju moćan prirodan antibiotik, već toliko poznat da je dobio i svoj nadimak ”Zlatni med”.
Kurkuma poseduje antiupalna, antioksidativna i imunostimulišuća svojstva. Med je vrlo poznat kao prirodni zaslađivač, ali i kao namirnica koja jača imunitet. Kurkuma i med za imunitet u kombinaciji s lekovitim biljem snažno deluju na naš organizam, leče i preveniraju od prehlade.
Kurkuma i med kao lek u kombinaciji čine prirodni antibiotik i ne oštećuju crivnu floru. Naprotiv, oni doprinose boljem radu creva, njihovom konzumacijom se povećava aktivnost korisne flore u crevima.
Najbolje od svega je to što su i med i kurkuma lako dostupni i njihova smesa se jednostavno priprema, a i prijatnog je ukusa. Za pripremu ovog recepta potrebna vam je jedna kašika kurkume i 100 grama meda. Jednu kašiku kurkume u prahu umešajte u 100 grama meda i smestite u teglicu. Koristite drvenu kašiku jer med loše reaguje na metalnu.Mešavinu kurkume i meda možete koristiti za prevenciju od prehlade, ali i za olakšavanje i lečenje simptoma. Isto tako, smesu možete umešati i u mleko ili čaj.
U slučaju da je prehlada već nastupila, "Zlatni med" koristite na sledeći način:
Prvi dan - pola kašičice svakih sat vremena.
Drugi dan - pola kašičice, svakih dva sata.
Treći dan - pola kašičice, tri do četiri puta dnevno.
Komentari 1
ostavi komentar