Ovaj brzi test od 10 sekundi može otkriti da li vam je srce u opasnosti (VIDEO)

Zdravlje je važno i postaje još važnije kako starimo. Pravilna ishrana, vežbanje i dovoljno sna doprinose dobrom zdravlju i dužem životu, ali postoje neki brzi testovi koji mogu da se urade i da procene naše dugoročno zdravlje. Jedan od njih je Allen test, piše Ta Nea, prenosi Večernji.hr.

Allen test

Originalnu verziju Allen testa je izumeo američki lekar Edgar Van Najs Alen 1942. godine. Ovaj test koriste zdravstveni radnici za utvrđivanje funkcionalnosti vaših arterija prema i od vaše ruke. Ali, kako uraditi ovaj test i kako on funkcioniše?

Prvo, pacijent mora da stisne šaku dok praktičar komprimira karotidnu i ulnarnu arteriju, što znači da će čvrsto pritisnuti obe arterije u vašem zapešću koje vode do vaše ruke.

Nakon otprilike 30 sekundi, pacijent mora da opusti ruku i praktičar će otpustiti jednu od stisnutih arterija, posebno gledajući boju ruke. Ako dlan vrati svoju prirodnu boju, tj. onu kakvu je imao pre početka testa, to znači da je protok krvi iz te arterije dovoljan, te se test može ponoviti za drugu arteriju.

Boja dlana koja se vraća u normalnu boju je jedan aspekat, ali drugi je koliko je vremena potrebno da se normalna boja vrati. Zabrinjavajući rezultat je kada dlanu treba više vremena (više od pet do 15 sekundi prema WHO-u) da se vrati na svoju normalnu boju, zbog čega bi trebalo uraditi testove da biste videli da li su vaše arterije začepljene.

Sporan rezultat je kada dlan vrati u normalnu boju za pet do 10 sekundi, a normalan kada ruci treba samo pet sekundi da vrati u normalnu boju. Negativni rezultati takođe mogu da znače da vaša ruka nema odgovarajuće snabdevanje krvlju.