Kako izlečiti prehladu za jedan dan?

Prehlada se zaista može izlečiti brzo, ali virus gripa ipak zahteva više vremena. Ako imate lakše respiratorne tegobe, obavezno pročitajte naše savete i saznajte kako izlečiti prehladu za jedan dan.

Koliko traje prehlada?

Iako sasvim bezazlena, nelečena prehlada može da traje 7 dana do dve nedelje i zato morate da delujete brzo. Znate i sami onaj osećaj kad ste jednostavno sigurni da ćete se razboleti. E baš tada, u tom presudnom trenutku kad tek kreće da vas "lomi", ključno je da odreagujete što pre.

Kako se leči prehlada?

Kad počne da vas grebucka u grlu i osećate se malaksalo, probajte sledeće:

- Pijte puno čaja - jer je topao čaj za prehladu odličan put do izlečenja infekcije. Na taj način ćete zagrejati grlo i ojačati svoj imunitet, posebno ako u njega dodate med i limunov sok. U čaj možete dodati i malo svežeg đumbira ili jednostavno na sajtu naše Apoteke Online poručite neki od lekovitih čajeva koje posedujemo. Izbor je zaista veliki, a mi vam toplo preporučujemo dr Josif Pančić čajeve opremljene svim što je potrebno za borbu protiv virusa. Takođe vam preporučujemo i usitnjeni čaj Bilje Borča od korena belog sleza, kao i Bronhotisane instant čaj koji će vam umiriti napade upornog kašlja.

- Nazalni sprej je obavezan - jer će vam i otpušiti i pročistiti nos. Na sajtu Apoteke Online možete pronaći čitav spektar nazalnih sprejeva od kojih su neki izuzetno delikatni, te ih možete koristiti i u dužem vremenskom periodu. Pomenućemo vam samo mali deo poput Propomucil, Quixx, Sinomarin, Aqua Maris i mnoge druge koji će vam pomoći da lakše prebrodite prehladu.

- Unosite vitamine - pored sveže ceđene narandže, limunade, voća i povrća, kvalitetna suplementacija u našoj Apoteci Online biće vam od velike pomoći. Najbolje tablete za prehladu, tačnije suplementi, upravo su oni multivitaminski, dakle oni koji u sebi sadrže više različitih vitamina. Preporučujemo vam Adrien gagnon cink i vitamin C, zatim Acerola tablete za žvakanje. Takođe vam preporučujemo i najbolji prašak za prehladu - ova sjajna i inovativna formula uzima se baš onda kad izreknete ono čuveno "mislim da ću da se razbolim". Isprobajte Propomucil za petprehladu, ili druge vitamine koji će osvežiti i unaprediti vaš imunitet.

- Ušuškajte se i utoplite, posebno ako je vreme varljivo

- Jedite supu - ona će vam ublažiti grlobolju i baš kao i čaj isterati infekciju

- Bez duvanskog dima - inače ništa od prolaska prehlade za jedan dan, čak ćete pogoršati simptome i produžiti je. Verovatno ćete i sami primetiti da vam cigare nikako ne prijaju kad ste prehlađeni.

- Izbegavajte trening - jer vašem telu zaista ne treba dodatni napor kada se već bori sa jednim kakav je infekcija sama po sebi

- Spavajte - jer u snu sve brže prolazi. Telo traži odmor, slušajte ga, zastanite i priuštite sebi kvalitetan san koji će vas regenerisati i pomoći da se osećate bolje.

Budući da simptome prehlade često mešamo sa simptomima gripa, u nastavku pročitajte koji se to simptomi odnose baš na prehladu.

Prehlada - simptomi

Izazivač prehlade je virus koji napada nos i grlo, a onda i ostale disajne organe, što se manifestuje nadraživanjem sluzokože grla i nosa. Čak preko 200 različitih virusa odgovorno je za nastanak prehlade koja se uglavnom javlja u poznu jesen, a zatvara sezonu negde sredinom proleća.

Tipični simptomi prehlade su:

- zapušen ili nos koji curi
- znatno smanjeno čulo ukusa i mirisa
- kijanje
- kašalj
- vodenkasti sekret iz nosa
- nadraženo grlo
- suzne oči
- glavobolja
- malaksalost
- umor
- groznica
- otežano disanje
- blago povišena temperatura

Kao i drugi virusi, i prehlada se uglavnom prenosi kapljičnim putem, dakle udisanjem ili kontaktom sa česticama virusa koje ulaze kroz nos, usta, ali i putem očiju, ako ih trljate na primer rukama na kojima se nalaze čestice virusa.

Lako je uočiti prehladu, svi smo prošli kroz nju, ali je često, kao što smo već napomenuli, brkamo sa virusom gripa. Prehlada se javlja nekoliko dana nakon zaražavanja, te ne nastupa iznenadno, što je od gripa razlikuje. Ona se postepeno razvija i baš zbog te svoje osobine moguće ju je savladati za jedan dan. Međutim, svako pravilo ima i izuzetke i zato vam je doktorski pregled jedini siguran dokaz na koji bi trebalo uvek da se oslanjate i to uvek imajte u vidu.

Pritom, ne moraju vas zasuti svi simptomi, čak je to i ređi slučaj, te se obično javi njih par. Svakako bi trebalo razlikovati težu i lakšu prehladu gde bi svakako povišena telesna temperatura signalizirala onaj teži oblik. Takođe i lakša prehlada može poprimiti oblik teže i preći u sinuzitis ili bronhitis ako se uopšte ne tretira ili se, pak, tretira na pogrešan način.

Kada je u pitanju grip, kojeg izazivaju virusi tipa A, B ili C, simptomi su sledeći:

- povišena telesna temperatura
- malaksalost
- bol u mišićima i zglobovima
- umerena do veoma jaka glavobolja
- suv kašalj
- zapušen nos

Obično se javljaju nakon dan, dva od zaražavanja. Takođe se uglavnom javlja tokom hladnijih dana kada je češći boravak u zatvorenim i slabo provetrenim prostorijama zbog čega je koncentracija virusa visoka.

Narodni lekovi za prehladu

U suštini bi ih trebalo koristiti u početnoj fazi prehlade, a ne samo kao jedino sredstvo za lečenje. Pored
pileće supe i čajeva koje smo već pomenuli, karamelizovano mleko i kuvano vino za prehladu su takođe učinkoviti.

Karamelizovano mleko je veoma ukusno i zato se daje prevashodno deci u slučaju prehlade, a priprema se tako što se u praznu džezvu za kafu sipa jedna kašika šećera, najbolje žutog. Šećer se zagreva dok ne požuti, ali nemojte dozvoliti da vam zagori. Nakon što šećer dobije zlatnu boju, sipajte 1,5 dl mleka i kuvajte sve dok ne provri. Ostavite da se malo prohladi, a zatim pijuckajte. Moć karamelizovanog mleka jeste u tome što oblaže sluzokožu grla, sprečava iritaciju i kašalj i blago inhalira disajne puteve.

Smanjićete kašalj, pročistiti disajne puteve i okrepiti organizam.

Kuvano vino u malim količinama takođe veoma povoljno utiče protiv virusa, bilo da je u pitanju prehlada ili grip. Ipak, ne preporučuje se deci i starijima. Priprema se slično kao i karamelizovano mleko tako što se u džezvu doda kašika šećera, pa kad šećer požuti nalije se crno vino. Nakon što provri, razblažite ga sa još toliko vode, a nakon toga dodajte mrvicu bibera u zrnu i suvi bosiljak. Ovo je odličan recept za inhalaciju i naparavanje disajnih organa i trebalo bi ga piti dok je vino umereno vruće i to jedna šolja dnevno.

Pored svih tih blagodeti, ovo nikako nije glavni vid terapije i morate paziti da ne preterate. Kod težih oblika prehlade, tu je lekar da vam pomogne, a kod lakših, vaše telo će se izboriti uz naše savete i najkvalitetnije proizvode protiv prehlade i gripa koje možete naći na sajtu naše Apoteke Online. Posetite nas, poručite ono što vam je potrebno za prehladu i savladajte je brzo i jednostavno!