Lekarka UPOZORAVA: Ovo su 10 najčešćih smrtonosnih bolesti koje nasleđujemo

Dr Daun Harper, medicinska stručnjakinja, otkrila je deset smrtonosnih bolesti i stanja za koja genetski bilo ko od nas može biti nesvesno skloniji.

"Zabrinjavajući je jaz u tome koliko malo ljudi zna o sopstvenoj zdravstvenoj porodičnoj istoriji. Iznenađujuće je koliko često čak i osnovni detalji, poput naslednih stanja ili dugoročnih porodičnih zdravstvenih obrazaca, ostanu nezapaženi ili nezabeleženi. Neki bi mogli smatrati da, ako vam je nešto 'u genima', malo toga možete učiniti, ali ja čvrsto verujem da je znanje moć. Razumevanje vaših genetskih predispozicija daje vam priliku da preuzmete kontrolu, donosite informisane odluke, usvojite preventivne navike i, u mnogim slučajevima, smanjite ukupni rizik jednostavnim promenama načina života", objasnila je.

Saznajte koji su to 10 potencijalno naslednih bolesti i stanja kojima možete biti izloženi, piše Daily Express.

1. Visoki krvni pritisak

"Visoki krvni pritisak je ono što nazivamo multifaktorijalnom bolešću. To znači da mnogi faktori načina života mogu uticati na krvni pritisak, ali postoji i genetska veza i, suprotno uvreženom mišljenju, većina ljudi s visokim krvnim pritiskom nema glavobolje ili probleme s vidom. Većina uopšte nema simptome. Mislim da bi svi stariji od 40 godina trebalo da provere krvni pritisak, a ako visoki krvni pritisak postoji u vašoj porodičnoj istoriji, trebalo bi to proveriti i ranije", upozorila je dr Harper.

2. Visok holesterol

"Samo 20 posto našeg holesterola dolazi iz naše ishrane. Ostatak se stvara u našem telu. Postoji stanje koje se naziva porodična hiperkolesterolemija, a koje je, kao što ime sugeriše nasledno stanje koje može dovesti do visokog holesterola i ako se to događa u vašoj porodici, svakako bi trebalo znati svoj holesterol", rekla je.

3. Srčane bolesti

"Poput krvnog pritiska, postoje mnogi faktori načina života koji mogu povećati rizik od razvoja srčanih bolesti. Važno je znati jesu li bliski rođaci imali srčane udare, posebno ako se to dogodilo u mladosti, jer bi to potencijalno značilo povećan rizik od razvoja srčanih bolesti i moglo bi značiti da bi pojedinac trebalo da obrati više pažnje na prilagođavanje svog načina života da bi ublažio taj rizik", upozorila je dr Harper.

4. Dijabetes

"Ako se dijabetes pojavljuje u vašoj porodici, a vi se još niste testirali, mogli biste biti među onima u riziku. Dijabetes povećava verovatnoću ozbiljnih stanja poput srčanog i moždanog udara, bolesti bubrega, gubitka vida i periferne vaskularne bolesti, stoga je jako važno obaviti proveru", rekla je stručnjakinja.

5. Osteoporoza

"Osteoporoza, odnosno bolest tankih kostiju, ima snažnu genetsku vezu. Ljudi mi često kažu da znaju da su dobro jer nemaju bolove, ali osteoporoza nema simptome sve dok kosti nisu toliko tanke da se lako lome. Osteoporoza u kičmi može uzrokovati gnječenje kičme pod težinom tela. Imati rođaka prvog stepena s osteoporozom značajno povećava rizik od razvoja bolesti", objasnila je lekarka.

6. Rak

Posebno dojke, prostate, debelog creva, jajnika, pankreasa, kože (melanom), želuca, materice, bubrega, štitnjače, oka i mozga.

"Svi ovi karcinomi imaju genetski rizik i ako se javljaju u vašoj porodici, mogli biste biti upućeni na gensko testiranje", rekla je dr Harper.

7. Alchajmerova bolest

Lekarka je objasnila da postoji genetska veza s razvojem Alchajmerove bolesti. Ako znate da se ovo javlja u vašoj porodici, možete smanjiti rizik promenom načina života.

"Sve što je dobro za srce dobro je i za mozak, stoga će održavanje zdrave težine, uravnotežena ishrana, redovno vežbanje, nepušenje i pijenje alkohola unutar preporučenih granica pomoći u smanjenju rizika. Izazivanje mozga igrama reči, sudokuom ili učenjem novog jezika može pomoći da vaš mozak ostane zdrav", rekla je dr Harper.

8. Astma i alergije

Naime, postoji jaka genetska veza s astmom.

"Važno je da znate za alergije svojih najbližih, kao i oni za vaše, da bi se u hitnoj situaciji te informacije mogle odmah preneti medicinskom osoblju koje se brine o vama ili njima", objasnila je dr Harper.

9. Problemi s mentalnim zdravljem

"Problemi s mentalnim zdravljem često imaju genetsku vezu i ako se, na primer, depresija i anksioznost javljaju u vašom porodici, dobra je ideja dati prioritet vlastitom mentalnom zdravlju. Redovno vežbajte, provodite vreme u prirodi, upravljajte stresom i ostanite povezani s prijateljima", savetovala je medicinska stručnjakinja.

10. Autoimune bolesti

"Sve autoimune bolesti imaju genetsku vezu. Ako znate da netko u vašom porodici ima autoimunu bolest i počnete razvijati simptome, vaš lekar opšte prakse će vas testirati", zaključila je.