Kako prepoznati SUICIDNE MISLI? Ovo su ZNAKOVI da osoba vapi za pomoć

Srbiju je danas potresla vest da je Radiša Ilić, bivši golman Partizana, pronađen mrtav, a Telegraf navodi da se sumnja da je počinio samoubistvo skokom s terase.

Dok se navijači i obožavatelji sportiste opraštaju od njega, mnogi njegovi bivši saradnici zanemeli su zbog ovih strašnih vesti, uz komentar da ne mogu da poveruju u njih.

Još uvek se nema zvaničnog saopštenja o uzroku smrti 47-godišnjeg golmana, ali je u svetlu današnjih pisanja medija važno imati u vidu da se znakovi da se osoba bori sa suicidnim mislima mogu skrivati dugo – sve dok ne bude kasno.

Kako prepoznati suicidne misli? 

Ova unutrašnja borba često nema jasne pokazatelje za okolinu, pa smo mnogo puta čitali o slučajevima kada je neko svoje mračne namere realizovao iznenada, kada njeno okruženje nije ni slutilo da pomišlja na samoubistvo, prenosi Glossy.

Kako navodi američka Klivlendska klinika, neki od znakova mogu biti:

suicidne misli i skrivanje njih od drugih,
razgovor s drugima o želji da se prekine život,
pripreme za smrt, poput pisanja testamenta i oproštajnih poruka, poklanjanje vrednih i značajnih predmeta, opraštanje od bližnjih, sređivanje životnog prostora, istraživanje o oružju i štetnim supstancama i njihova kupovina,
nepromišljeno, opasno i riskantno ponašanje bez razmišljanja o posledicama (poput samopovređivanja),
distanciranje od voljenih i društvenih situacija,
izražavanje osećaja tereta ili da je osoba zarobljena u nekoj situaciji bez jasnog izlaza,
promene raspoloženja ili intenzivne emocije,
nagli osećaj smirenosti posle promena raspoloženja,
pogoršanje znakova depresije, uključujući promene obrazaca spavanja i neuživanje u stvarima koje su inače izazivale radost.

Ukoliko kod sebe ili osobe u blizini primećujete ove znakove, obavezno se što pre obratite za pomoć.

SOS linije za osobe koje muče suicidne misli mogu da pomognu

U Srbiji je dostupno više linija za pomoć ljudima koji su iskusili ovakve misli, a trebalo bi da im se obrate ukoliko razmišljaju o prekidu života, samopovređivanju ili povređivanju drugih, ako se osećaju anksiozno ili depresivno, prolaze kroz krizu, žele da razgovaraju s nekim otvoreno.

Takođe, možete im se obratiti ako ste primetili znakove suicidnih misli kod bližnjih.

U Klinici za psihijatrijske bolesti „Dr Laza Lazarević“, u saradnji sa Ministarstvom zdravlja, otvorena je prva nacionalna SOS linija za prevenciju samoubistva, čiji je broj telefona 011/7777-000.

Nju mogu pozvati oni koji pomišljaju na samoubistvo ili njihova porodica, a s njima će razgovarati stručnjaci iz oblasti mentalnog zdravlja: psihijatri, psiholozi, socijalni radnici.