Za sigurnije zdravlje: Iz kuće izbacite 10 stvari

1. Plastične posude za hranu

Pregledajte sve posuđe od plastike koje imate i proverite da li na njima stoji oznaka 7 ili "PC", što označava polikarbonat.

2. Osveživač vazduha

Iako se neki proizvođači hvale kako ne koriste štetne sastojke, ipak mnogi osveživači vazduha i dalje sadrže hemikalije koje u velikoj dozi mogu imati negativne posljedice na ljudsko zdravlje.

3. Zaliha omiljenih napitaka

Ako do danas to niste učinili, trebalo bi da razmislite o promeni navika, posebno ako pokušavate da izgubite višak kilograma. Studija, o kojoj se dosta govorilo, obavljena u magazinu "Nature" ukazuje na to da određeni zaslađivači iz gaziranih sokova mogu da poremete ravnotežu bakterija u crevima koje su vrlo važne za zdravlje celog organizma.

4. Stare cipele

Ako govorimo o obući za trčanje, ona bi trebalo da se menja nakon svakih 500 kilometra. Naime, kad se cipele istroše nijansu više dobra podloga za nogu pa se svo opterećenje prebacuje na mišiće, kosti i tetive što znači da postoje veće šanse za povredu.

5. Stara četkica za zube

Virusi i bakterije lako mogu da se prenesu s četkice za zube u usta. Nepropisno čuvana četkica može začas da se pretvori u skladište malih napasti. Kako biste sprečili potencijalne bolesti, četkicu za zube morate držati u "fit formi".

6. Stara garderoba

Da li ste znali da svakodnevno "kopanje" po ormaru pre posla ili škole dovodi do anksioznosti? Ako želite da izbegnete ovaj problem, očistite ormar od svih starih stvari koje niste nosili barem godinu dana.

7. Maskara

Svi znamo da se maskara osuši nakon nekoliko meseci, ali verovatno odlažete kupovinu nove jer one mogu da budu veoma skupe. Ipak, vreme je da odvojite novac za nju jer na njoj se nakupljaju razne bakterije koje mogu da prouzrokuju crvenilo oka, infekcije a retko i slepilo.

8. Ostaci hrane

Kad je obrok gotov, sve ostatke koje ne nameravate da bacite, stavite u posude i u frižider. Ukoliko bacate ostatke u smeće, vodite računa o tome da kanta za smeće ima poklopac.

9. Kuhinjski sunđer

Studije stalno ukazuju na opasnosti koje vrebaju iz kuhinjskog sunđera, a najčešće se tu radi o raznim klicama. Stručnjaci savetuju da se za pranje sudova koriste krpice koje nakon korišćenja mogu da se operu zajedno s ostatkom veša.

10. Plastične daske za sečenje

Seckanje namirnica na plastičnoj dasci sigurno će oštetiti njenu površinu, a jednom kad bakterije uđu u te prostore i nesmetano rastu, teško je rešiti ih se. Kako biste izbegli zdravstvene probleme, stručnjaci savetuju da nabavite drvenu dasku jer one sadrže smolu koja deluje antimikrobno. U prevodu, ako bakterije i uđu u pukotine na dasci, umesto da se šire one će umreti.