Deset prikrivenih znakova da imate bolesno srce

1. Brzo se umorite tokom fizičke aktivnosti

Uobičajeno trčite bez poteškoća 4-6 km dnevno, ali odjednom to više ne možete jer vas obuzme umor sličan onome kad bolujete od gripa? Ovo bi mogao biti jasan znak da vaše srce ne pumpa dovoljno krvi po telu. Ukoliko i nakon kvalitetnog odmora i okrepljujućeg sna i dalje osećate isti umor odmah posetite svog lekara.

2. Imate problem s erekcijom

Erektilna disfunkcija jedan je od uobičajenih signala da nešto sa srcem nije kako bi trebalo da bude. Anksioznost, depresija i stres takođe mogu prouzrokovati poteškoće u seksualnom životu, ali ne treba zanemariti činjenicu da se možda radi o začepljenju srčane arterije što sprečava da krv dospe do penisa. Vaskularna erektilna disfunkcija najčešći je tip seksualne disfunkcije i obično je izaziva jedna od ove dve bolesti: ateroskleroza ili endotelijalna disfunkcija. Ateroskleroza prouzrokuje stvrdnjavanje i sužavanje arterija što dovodi do srčanog i moždanog udara. Endotelijalna disfunkcija onemogućava vaše krvne sudove da se opuste koliko je potrebno, a to smanjuje protok krvi kroz telo.

Simptomi poremećaja erekcije često se pojave pune dve godine pre nego drugi simptomi bolesti srca zbog čega nude šansu za ranu intervenciju i zaustavljanje srčanih bolesti u samim počecima razvoja.

3. Napao vas je kašalj koji ne posustaje

Ne dopustite da vas dugotrajni kašalj zavara na način da pomislite kako ste uhvatili gadnu prehladu. Ukoliko uobičajeni lekovi protiv kašlja ne pomognu to bi mogao da bude znak da imate problem sa srcem.

Ponekad se tečnost u plućima nakuplja od kongestivnog zatajenja srca, što može prouzrokovati piskutanje i kašalj koji podsećaju na astmu ili neku drugu bolest pluća, a zapravo je u pitanju srce. Nezdravo srce može biti krivac za hroničnu opstruktivnu bolest pluća, vrlo ozbiljno stanje koje do krajnje granice otežava disanje pacijenta.

4. Otežano dišete tokom spavanja

Opstruktivna apnea u snu uzrokuje da se usred noći budimo u agoniji, boreći se za vazduh. Ovo stanje povezano je s visokim rizikom od bolesti srca, poput srčanog udara, atrijske fibrilacije i srčane aritmije. Tokom spavanja kod pacijenta s apneom nivo kiseonika opada, zbog čega telo signalizira krvnim sudovima da se stisnu i pojačaju dostavu kiseonika u srce i mozak. To izaziva probleme s disanjem tokom noći.

5. Gubite dlake na nogama

Noge bez dlaka mogu biti znak da su vam krvni sudovi suženi zbog čega je normalan protok krvi onemogućen. To može pruzrokovati oslabljenu cirkulaciju u nogama i onemogućiti normalan rast dlaka na tom području.

Uopšteno, periferna arterijska bolest izaziva gubitak kose ili usporen rast dlaka na nogama zbog čega se preporučuje poseta lekaru koji može odrediti terapiju.

6. Natečena su vam stopala i noge

Ako primetite da otežano obuvate cipele ili vas čarape stežu, to bi mogao biti znak da imate srčanih problema. Kada vaše srce ne radi dobr krvni sudovi se pune krvlju koja se vraća, odnosno ne otiče dovoljno dobro, a nakupljenu tečnost guraju u okolna tkiva zbog čega neki delovi tela, poput stopala, trbušne duplje ili mošnji natiču.

Ukoliko osećate da ste natekli na neobičnim mestima, pokušajte da pritisnete kožu. Ako na koži ostane udubljenje, to znači da vaša tkiva zadržavaju višak tečnosti i da treba da odete kod lekara.

7. Muči vas bol u vratu i vilici

Većina ljudi smatra da je bol u grudima prvi znak srčanih bolesti, ali u stvarnosti se prvi simptomi bolesnog srca pojavljuju u drugim delovima tela.

Žene u poređenju s muškarcima imaju veću verojatnoću za tzv. "atipične simptome" koji često mogu dovesti do toga da stanje vezano uz srce ne bude prepoznato niti lečeno. Zbog toga je vrlo važno znati da prvi simptom bolesnog srca nije uvek bol u grudima.

Bolovi u vratu ili vilici mogu biti znak angine pektoris, srčanog problema koji se javlja kada srcu nedostaje krvi bogate kiseonikom. Ova bolest se može manifestovati kao pritisak ili stezanje u grudima, a može se širiti i na druge delove tela poput vrata, vilice, leđa ili ramena.

8. Patite od kratkog daha

Ukoliko se prilikom uspinjanja uz stepenice osećate zadihano, to je često znak poteškoća sa srcem. Lekari preporučuju da dobro upoznate svoje telo, njegove mogućnosti i ograničenja da biste mogli primetiti kada dođe do nekih odstupanja od normale.

Zamolite lekara da napravi temeljnu procenu vašeg zdravstvenog stanja. Najbolje je biti proaktivan kada je reč o zdravlju srca i naučiti kako izbjeći rizik od zastoja srca u budućnosti.

9. Natečene su vam desni

Osobe s bolestima desni često pate od natečenih desni izazvanih upalom, a upala u telu može dovesti do povećanog rizika od srčanog udara. Ljudi koji boluju od parodontoze zapravo boluju od teškog oblika upale, a ta upala može pokrenuti upalne procese bilo gde u telu.

10. Srce vam ubrzano ili nepravilno lupa

Svako srce koje ubrzano kuca ili preskače ritam, može biti znak da je vaš kardiovaskularni sisetem "izvan ritma". Aritmija je stanje nepravilnog otkucaja srca koje kasnije može prouzrokovati bolest srca, ako se ne leči pravovremeno i valjano.

Ako je vaše srce jako slabo, može prouzrokovati poremećaje srčanog ritma: brzi ili nepravilni otkucaji srca mogu biti znak da su vam srčani zalisci u lošem stanju. Ukoliko vam srce “treperi”, posetite svog lekara, treba uraditi ispitivanja da bi se ustanovilo u čemu je problem i eventualno prepisala potrebna terapija.