Greška koju mnogi prave: Nikako ne perite posteljinu na 40 stepeni — ovo je idealna temperatura tokom sezone alergija

Kako sezona polena trave ulazi u svoj vrhunac i očekuje se porast tegoba sada je najbolji period da pranjem posteljine uklonite ne samo bakterije već i polen. Iako mnogi misle da je dovoljno oprati sve na 40 stepeni jer novi praškovi za veš zbog koncetrata mogu da reše većinu problema na nižim temperaturama, ali ova temperatura dovoljna i preporučuje se pranje na 60 stepeni.

Endru Sid iz kompanije The Odd Company koja se bavi proizvodnjom dušeka za spavanje i posteljina kaže:

"Redovno pranje posteljine jedan je od najjednostavnijih načina da se spreči nakupljanje nečistoća. Iako je važno pratiti uputstva na etiketi, savetujem da se posteljina pere na 60 stepeni svake dve nedelje, a i češće ako su simptomi alergije izraženi.“

Pored čaršava i jastučnica, Endru naglašava i važnost pranja samog jorgana, koje bi trebalo obaviti najmanje jednom godišnje.

„Uvek proverite da li se može prati u mašini kod kuće ili zahteva hemijsko čišćenje. Održavanje posteljine čistom sprečava nakupljanje polena, grinja i drugih alergena, što značajno utiče na kvalitet sna.“

Osobama koje pate od alergija preporučuje ulaganje u hipoalergijsku posteljinu.

„Postoji posebna posteljina dizajnirana tako da pomogne osobama sa alergijama da bolje spavaju. Tkanina je gusto tkana i stvara fizičku barijeru koja sprečava prolazak grinja. Zbog toga je idealna za osobe sa alergijama ili astmom. Dobar savet je da birate posteljinu sa NOMITE sertifikatom, koji garantuje visok nivo higijene i otpornost na grinje.“

Kada je reč o zameni posteljine, dodaje da je važno redovno menjati jastuke i dušeke.

„Preporučuje se da se jastuci menjaju na svake dve godine, a dušeci na svakih deset, jer vremenom postaju mesto gde se alergeni najviše zadržavaju.“