7 znakova da imate nisko samopoštovanje

Nisko samopouzdanje vam može otežati život. Ako ga na vreme ne uočimo možemo propustiti puno bitnih životnih prilika. Dobra vest je da postoje određene osobine koje mogu da ukažu na to da niste uvek dovoljno sigurni.

1. Preterano ste pozitivni

Iako je sjajno uvek biti pozitivan, ljudi ponekad svoju emocionalnu nesigurnost kriju iza osmeha. Ili osmeh koriste kao odvraćanje pažnje od nečega što je loše. Kao kad nazovete prijatelja koji je imao težak dan - ako imaju dovoljno samopouzdanja, iskreno će razgovarati o svojim problemima, ako ne, fokusiraće se samo na dobre stvari koje su se dogodile.

2. Uvek želite savršen rezultat

Perfekcionizam može biti rezultat niskog samopoštovanja. Osoba koja nikada nije zadovoljna sobom ne može da prihvati rezultat koji postiže i može dugo da zaglavi na nekom zadatku, pokušavajući da postigne idealan ishod.

3. Ne možete da prihvatite povratne informacije

Ako niste sigurni u sebe, kada neko proceni da vaš rad nije najbolje odrađen, pomislićete da se kritika odnosi direktno na vas, a ne na sam rad. Kao rezultat, povratne informacije može biti veoma teško prihvatiti.

4. Važno je da delite svoja dostignuća

Deljenje optimistične strane našeg života postalo je posebno lako uz pomoć društvenih mreža. Ali ako neko aktivno deli sva svoja dostignuća, možda samo traži odobrenje i prihvatanje.

5. Ne možete da kažete "ne"

Zamislite kako bi se vaš život promenio kada biste prestali da se slažete sa svim nepotrebnim stvarima. Ne samo da bi ljudi počeli da poštuju vas i vaše granice, već biste imali i bolji osećaj sopstvene vrednosti.

6. Uvek vam treba neko odobrenje

Ponekad bi ovo moglo da vam olakša brige, ali dugoročno znači da ne možete sami da rešite svoje probleme.

7. Često krivite druge

Smatramo da je važno biti kritičan, ali pazite da ne koristite kritiku da biste se osećali bolje. Ako koristite kritiku prema osobi koja to ne zaslužuje, dugoročno ćete se osećati krivim, što će samo pogoršati svaku nesigurnost, piše “Bright Side”.