Prekid prijateljstva: Sram, bol, je l' mora?

Istraživanja pokazuju da nam prijateljstva s godinama sve više znače i da naše blagostanje u većoj meri zavisi od njih nego od odnosa u porodici.

Uprkos tome, retko se priča o tome šta se događa kada se prijateljstvo prekine.

Mirjam Kirmajer, klinički terapeut i stručnjak za prijateljstva, objašnjava zašto nam raskid prijateljstva ponekad teže pada od raskida sa drugim važnim osobama u našem životu.

Ne znamo šta da kažemo

Obično smatramo da se raskid prijateljstva dogodio zbog neke vrste prevare, a tada je lako imenovati razlog koji je do toga doveo, objašnjava Kirmajer.

Međutim, mnogo češće prijatelji se postepeno udaljavaju i nikada ne dođe do rasprave. Na to mogu uticati spoljni faktori - npr. udaljenost ili različiti načini života - ili činjenica da jedan prijatelj (ili oba), na neki način zloupotrebljavao drugog i na taj način naškodio vezi.

Za razliku od ljubavne veze, gde pre zvaničnog raskida obično dođe do razgovora koji ga najavaljuje, u prijateljstvu ga često nema, pa nam je zbog zbunjujući i često teže.

Stidimo se jer nismo sačuvali prijateljstvo

- Ljudi imaju osećaj da je trebalo da reše problem i sačuvaju prijateljstvo, misleći da je raskid prijateljstva nešto loše - kaže Kirmajer.

 Zbog činjenice da se o prekidu prijateljstva ni približno ne priča toliko često kao o raskidu ljubavne veze, ljudi koji su izgubili prijatelja imaju osjećaj da samo oni ne mogu da sačuvaju prijateljstvo. Umjesto da potraže savjet drugih prijatelja, oni to obično zadržavaju za sebe. Samim tim, osjećaj usamljenosti je još intenzivniji.

Ljudi očekuju da ne može svaka ljubavna veza večno da traje, a isto treba razmišljati i kada su u pitanju prijateljstva, objašnjava stručnjak. Raskid prijateljstva ne znači da je neko u toj vezi loš čovek ili loš prijatelj, već da odnos naprosto ne funkcioniše.

Naša očekivanja se razlikuju od očekivanja prijatelja

Ključna razlika između prijateljstva i ljubavne veze jeste u tome što su odnosi u ljubavnoj vezi jasno definisani: zabavljamo se, verenici smo, u braku smo, i tačno se zna šta to podrazumeva.

U prijateljstvu toga nema. Budući da je teže definisati očekivanja, ona mogu biti veoma različita, što može dovesti do prekida i otežati oporavak posle raskida.

Osoba koja ima osećaj da prijatelj ne ispunjava njene potrebe, često ne govori o tome. S druge strane, nedostatak komunikacije može da povredi prijatelja, koji se pita u čemu je pogrešio.

Ne znamo šta raskid znači

Kada se završi ljubavna veza, bivši partneri obično diskutuju o parametrima raskida. Tada odlučuju hoće li ostati prijatelji, potpuno prekinuti kontakt, ili će se uljudno smeškati jedno drugom ako se sretnu na javnom mestu. Kod prijateljstva nema takvog razgovora.

- Ima mnogo nerišenih pitanja u vezi sa raskidom prijateljstva: da li ćete nastaviti da komunicirate u određenim okolnostima? Da li ste spremni da se i dalje zajedno viđate sa zajedničkim prijateljima? - objašnjava Fojerman. Kada takva pitanja ostanu nerešena, mogu da uslede čudni susreti, a u najgorem slučaju, prijatelj će bez potrebe patiti zato što ste prestali da mu se javljate, a da mu pritom niste dali nikakvo objašnjenje.

Tuga je neočekivana

Budući da se o raskidu prijateljstva malo govori i obično se desi neočekivano, nismo uvek spremni na tugu koja će uslediti.

Posle raskida prijateljstva često osećamo gnev, tugu, usamljenost i strah da ćemo sresti tu osobu. Osim toga, bojimo se da će zajednički prijatelji odabrati drugu stranu. Biće vam lakše ako znate da su sva ta osećanja prirodna.

Ne budite prestrogi prema sebi

- Pre nego što sebe žigošete kao lošeg prijatelja, razgovarajte sa sobom kao što biste to uradili s najboljim prijateljem - kaže Kirmajer.