Savremena žena
07. 05. 2026. 21:03 0
En Hatavej obožava ovu jednostavnu večeru: Zdrava je, hranljiva i pravi se od samo nekoliko sastojaka
En Hatavej poslednjih meseci ponovo je u centru pažnje, kako zbog rada na nastavku filma „Đavo nosi Pradu“, tako i zbog izgleda kojim oduševljava javnost. Glumica godinama neguje jednostavan pristup ishrani, a njena omiljena večera dokaz je da zdravi obroci ne moraju biti komplikovani.
U intervjuu za Vogue, En je otkrila da se često vraća veoma jednostavnom obroku.
- Brancin sa krompirom i zaista dobrim kuvanim zelenim povrćem, rekla je glumica, dodajući da je jelo još ukusnije kada se posluži uz pečeni paradajz.
Brancin je bela morska riba blagog ukusa i mekanog mesa, veoma popularna u mediteranskoj ishrani.
Iako nije otkrila tačan način pripreme, upravo je u tome čar ovog obroka — lako se prilagođava različitim ukusima i navikama.
Brancin može da se priprema u rerni sa maslinovim uljem, limunom i začinskim biljem, ali i na grilu ili u tiganju, dok kožica ne postane hrskava. Krompir se takođe može služiti na više načina — kao kuvani, pečeni ili pire.
Kada je reč o zelenom povrću, mogućnosti su brojne. Spanać sa belim lukom, brokoli sa limunom ili blago kuvani zeleni pasulj savršeno se uklapaju uz ribu i krompir.
Poseban detalj u ovom obroku je pečeni paradajz, koji jelu daje dodatnu sočnost i balans između slatkog i kiselog ukusa, pa deluje kao da uz večeru ide i lagani domaći sos.
Jednostavna kombinacija namirnica, laka priprema i hranljivi sastojci verovatno su razlog zbog kojeg se En Hatavej stalno vraća ovom obroku.
Komentari 0
ostavi komentar