Zdravlje na prvom mestu! Od ove nedelje, kratki saveti nutricioniste na portalu Direktno

Dva puta nedeljno, kroz kratke i praktične savete, sa nama će biti nutricionista Marija Stanišić, koja će govoriti o temama koje se tiču svakodnevne ishrane, zdravih navika i načina da se bolje osećamo u svom telu.

Cilj ovih kratkih preporuka je da na jednostavan i razumljiv način približimo publici važne informacije o ishrani, bez komplikovanih dijeta, ekstremnih režima i nerealnih obećanja.

Fokus će biti na balansu, održivim navikama i malim promenama koje mogu napraviti veliku razliku.

Od toga kako organizovati obroke tokom dana, preko toga šta zaista pomaže kod mršavljenja, pa sve do praktičnih saveta za više energije i bolji imunitet, svaka objava biće mali vodič ka zdravijem životu.

Kako je 1,maj iza nas, a mnogima je ostalo dosta hrane od proslave ovog praznika, Marija vas savetuje šta da uradite sa viškom mesa i šta je obavezan dodatak uz meso, kako bi zdravo živeli i održavali dobar izgled.

Marju možete kontaktirati putem Instagram stranice @mps_nutrition