Savremena žena

Aleksandra Isailović

25. 04. 2025. 21:06 0

Kada je NAJZGODNIJA žena na svetu zakoračila na crveni tepih, sve je stalo (FOTO)

Američka pevačica i glumica Nikol Šerzinger (46) izazvala je totalnu pometnju na Time 100 Gali koja je održana u četvrtak veče u Lincoln Centeru u Njujorku.

Nikol Šerzinger, slavna pevačica prošetala je crvenim tepihom u dugoj crnoj haljini koja prati liniju tela i ističe njenu savršeno izvajanu figuru. Elegantna kreacija jeotkrivenog dekoltea, te u prvi plan izbacila i njeno bujno poprsje, dok je donji deo bio ukrašen šljokicama.

Jedna od najzgodnijih žena sveta je autfit upotpunila je minđušama i narukvicom. Ako tome dodamo i naglašenu šminku i njenu isfeniranu crnu kosu koju je pustila da slobodno pada, jasno je da je kompletan utisak i više nego glamurozan i efektan!

Magazin Time je inače uvrstio Nikol Šerzinger na listu 100 najuticajnijih ljudi na svetu u 2025. godini.

Na Time 100 Gali okupile su se slavne ličnosti iz oblasti šoubiznisa, sporta, umetnosti, nauke itd. Događaj je vodio Snop Dog, a u muzičkom delu programa nastupili su Ed Širan i Majls Smit.

Tajna vitke linije Nikol Šerzinger 

Nikol Šerzinger dugi niz godina slovi za jednu od najzgodnijih žena na svetu. Iako je u petoj deceniji, ona izgleda lepše nego ikad. A za njenu besprekornu figuru zaslužan je zdrav način života, uravnotežena ishrana i redovno vežbanje.

Poznata je njena posvećenost treninzima, a svojevremeno je otkrila na čemu se bazira njen trening.

Trenira 30-45 minuta

-Radite sve umereno. Ne morate da se "ubijate". Kada sam bila deo grupe, mislila sam da moram da vežbam tri ili četiri sata dnevno sedam dana nedeljno, ali nije tako. Radi se o 20, 30 ili 40 minuta. Obično radim vežbe od 30 ili 45 minuta, tri puta nedeljno. Radim ono što radi za mene- rekla je jednom prilikom Nikol Šerzinger.

Najbolji rezultati

- Primetila sam da kako sam starija, "HIIT" vežbe imaju veći uticaj na rezultate. Trčim nekoliko minuta, a zatim napravim interval treninga snage. HIIT trening mi daje zaista dobre rezultate kada kombinujem tegove sa trčanjem na traci ili drugim oblikom kardio treninga - navela je.

Jutarnji trening

- Pre nego što bilo šta uradim, dan počinjem dvadesetominutnom meditacijom i molitvom. Zatim nameštam krevet i pijem alkalnu vodu. Onda vežbam, bilo sa svojim trenerom ili na mašini - otkrila je Šerzinger.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se
Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.


Dekontaminacija

Zoran Živković [25.04.2025.]




Video dana

Kad deca nisu besna, ni klupa nije tesna

Anketa

Da li ste za smanjenje broja klubova u Superligi?

Rezultati