Savremena žena
22. 12. 2020. 16:23 0
Marija Šerifović skida kilograme: Evo šta jede
Pevačica Marija Šerifović je na jutjub kanalu podelila iskustvo sa dijetom koju joj je prepisala nutricionistkinja. Za sedam dana oslabila je tri kilograma.
Marijina dijeta zasniva se uglavnom na salatama, mladom siru, tunjevini i belom mesu. Na samom početku pevačica je pozvala sve da se pridruže sedmonedeljnom planu ishrane.
- Ovo je plan ishrane koji odgovara mojoj kilaži i krvnoj grupi, a svako treba da pronađe sebi odgovarajući plan. Sedam dana ću se zdravo hraniti, nadam se da neću prekršiti dijetu. Zeleni čaj je obavezan to je nešto sa čime započinem dan - rekla je Marija.
U toku dijete i ovih sedam dana detoksa Šerifovićeva je nekoliko puta bila gladna, ali je uspela da odoli iskušenjima i zdravo se hrani, a u toku jedne nedelje izgubila je 2,8 kilograma.
- To je veliki uspeh, naravno možda je moglo i bolje, ali je svakako rezultat dobar. Nemojte se nadati da će svake nedelje biti ovako, jer to u startu odmah dolazi do izbacivanja viška tečnosti i toksina - zaključila je Marija zadovoljna rezultatima prve nedelje.
Komentari 0
ostavi komentar