U ovo doba dana su žene najraspoloženije za vrući seks

Podaci pokazuju da su slobodne žene aktivnije u početnoj fazi ciklusa, kada estradiol kontroliše sazrevanje jajašca u jajnicima, a "vezane" aktivnije kad je nivo progesterona najviši, što je na početku i na kraju ciklusa.

Dakle, iako na to hoće li biti seksa utiču brojni faktori, menstrualni ciklus podsvesno upravlja željom. Međutim, seksolozi su odavno utvrdili da seksualno zadovoljstvo muškaraca i žena u velikoj meri zavisi i od toga u kojem periodu dana imaju seks. Stoga, pre nego što krenete da zavodite partnera, pogledajte na sat da vidite kakve su vam šanse za savršeni užitak.

 - Seks-bioritam ne uzimajte zdravo za gotovo, jer ljudi nisu mašine. Ako vas partner odbije, to ne znači da je ljubav nestala. Njegov je libido možda 'na pauzi -kaže seksolog Peter Platz

Između 6 i 8 sati

Ona: Iako je budna, njeno telo još nije spremno za seks. Nivo melatonina još je previsok, a ni telesna temperatura nije se dovoljno podigla. Žena će uživati ako partner počne da je budi poljupcima, no nipošto ne biste smeli da preskočite predigru. Neka bude lepo i sporo.

On: Seksualna uzbuđenost je na vrhuncu, jer muškarcu treba energija za novi dan. Tad su brzi na okidaču, pa žena ne može očekivati ništa više od seksa na brzaka.

Između 8 i 10 sati

Ona: Žena je sada potpuno budna i spremna za seks. Nivo endorfina, hormona radosti, u to vreme u ženskom telu dostigne maksimum, pa joj neće trebati dugo da se uzbudi.

On: Njegov um već je usmeren na posao. Nivo testosterona kod muškarca u ovo doba se već spušta i pomalo vraća u normalu, pa bi se prilično teško probudio za one stvari.

Između 10 i 12 sati

Ona: Ženini receptori ukusa sada su jako izoštreni. Upravo je zato kasno prepodne idealno vreme za maksimalni užitak u oralnom seksu.

On: Muškarac sada vreme provodi u razmišljanjima. To je razlog zbog kojeg bi u ovo doba dana radije razmišljao o seksu nego napravio konkretan korak ka tome da se nešto od toga zaista i ostvari.  

Između 12 i 14 sati

Ona: Ženska aktivnost u ovo doba dana dostiže vrhunac, no ta aktivnost nema baš nikakve veze sa seksom. U ovoj fazi žena će se teško opustiti i usredsrediti na seks.

On: Muškarac je raspoložen za seks-igrice. No njegovo izvođenje u ovo doba dana uveliko zavisi od partnerke. Ako je ona kojim slučajem raspoložena za strasti, on će dati sve od sebe da je zadovolji.

Između 14 i 16 sati

Ona: Ženski reproduktivni sistem u ovo doba potpuno je spreman za začeće. Žena baš i nije raspoložena za dugo i lagano vođenje ljubavi. Spremnija je za seks na brzaka, s mrvicom sado-mazo zadovoljstva.

On: Seme koje proizvedu muški reproduktivni organi oko 16 sati je najkvalitetnije. Dakle, ovo je najbolje vreme za seks ako želite da zasnujete porodicu.

Između 16 i 18 sati

Ona: Većina žena nesposobna je za aktivno vođenje ljubavi tokom tih sati, ali možda im ne bi smetao seks na brzaka u lenjo poslepodne. Dakle, nemojte odbiti svog muškarca ako pokazuje želju za nežnostima.

On: Muškarac je spreman za akciju, ali u ovo vreme takođe nije spreman za upuštanje u lagani seks. Jedan brzinski seks, koji će ga osloboditi stresa i negativne energije, dobro bi mu došao.

Između 18 i 20 sati

Ona: Vreme večere je vreme kad žena treba da nadoknadi nedostatak energije. Senzorni nervni završeci u ušima su u to doba najosetljiviji, pa će uživati u šaputanjima u uho.

On: Muškarac je u ovoj fazi koncentrisan na finu večeru i na to da se malo odmori nakon nje, tako da mu seks baš i nije na prvom  mestu.

Između 20 i 22 sati

Ona: Sada je najbolje vreme za odlazak u krevet i nežnosti. Žena je puna energije, naročito ako je pojela finu večeru. Spremna je da deluje na ličnu inicijativu. Preporuka naučnka: potpuno joj se prepustite.

On: Muškarac je u ovo doba spreman ići korak dalje i ispuniti svaku želju partnerke. I muški i ženski polni sat otkucavaju jednako u ovoj fazi.

Između 22 sati i ponoći

Ona: Nivo melatonina kod žene dramatično raste oko ponoći, a telo pada u duboki san. Čak i ako je budna, seksualna budnost u ovo doba opada. Međutim, žena se oseća romantičnije, pa nije na odmet probati.

On: Muškarac se oseća potpuno opušteno, iako još ne spava. Mogao bi biti spreman na dugi i spori seks. Jednostavno, treba otpustiti preostali deo energije kroz seks kako bi mogao mirno i čvrsto da zaspi.

Između ponoći i 6 sati

Ona: Njeno telo treba odmor. Međutim, neki ljudi mogu se seksati u polusnu. Mnoge žene koje nikada nisu doživele orgazam doživele su vrhunac zadovoljstva upravo vodeći ljubav napola u snu. Fenomen ima veze sa stanjem potpune opuštenosti koja se pojavljuje u snu. Međutim, partner bi trebalo da bude budan da odradi svoj deo posla.

On: Muškarac u ovo doba duboko spava te bi trebalo jako puno truda da uspete da ga probudite i nagovorite na seks.