Kuhinjica

Jelena Trajković [ Izvor: Story ]

12. 05. 2026. 19:00 0

Recept Jelene Đoković za kolač bez šećera, jaja i margarina: Lako se sprema, a ukus je fenomenalan

Jelena Đoković kakže da kod njih u kući gotovo da nema klasičnog šećera, jer uglavnom i nemaju potrebu za njim. Umesto toga koriste prirodne zaslađivače poput meda, urmi, agavinog i javorovog sirupa, kao i rogača. Deserti koje pravi veoma su jednostavni i brzi za pripremu, pa ih često nosi čak i na putovanja ili sprema tokom boravka u hotelu. Ovo je recept Jelene Đoković za kolač bez šećera.

1Sastojci:

200 g kakao maslaca
2 kašike kokosovog ulja
150 s kakao praha
3 kašike javorovog sirupa
1 kašičica lecitina
prstohvat soli
kokosovo ili bademovo mleko

Za fil:

100 kakao maslaca
1 kašika kokosovog ulja
3 kašike javorovog sirupa
1 kašičica lecitina

Priprema:

Otopite kakao maslac i kokosovo ulje, pa im dodajte kakao prah, javorov sirup, lecitin, so. Podelite to na dva dela, pa u jedan deo sipajte nekoliko kašika biljnog mleka po ukusu i dobro promešajte.
Potom za fil otopite kakao maslac i kokosovo ulje, dodajte im javorov sirup i lecitin, pa promešajte. Kad se malo stegne i ohladi, od svake od ove tri smese kašikom vadite malo po malo i ređajte u kalupe za mafine. Stavite kalup u zamrzivaš na pola sata da se stvrdne.

Recept Jelene Đoković zdrav je, kao i njena celokupna ishrana. Inače Jelena je ranije u ishrani koristila mnogo mesa, i kako kaže, meso i dalje voli, ali ga više ne konzumira:

– Bila sam veliki mesojed i i dalje volim meso, ali ga ne jedem. Najbitnije mi je da se osećam dobro, da imam energiju i da živim zdravo, istakla je Jelena za Story.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se
Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.





Video dana

Prazan park, savršena prilika

Anketa

Da li je za Srbiju dobro da izbori budu održani ove, a ne sledeće godine?

Rezultati