Kuhinjica

Gordana Vasiljević

06. 04. 2026. 19:25 0

Brzi losos za posnu večeru: gotov za 15 minuta, a pun ukusa

Ako vam treba ideja za laganu, zdravu i brzu večeru, losos je uvek siguran izbor. Osim što je bogat omega-3 masnim kiselinama i odličan za organizam, priprema se za svega nekoliko minuta, a ukus mu je dovoljno intenzivan da ne zahteva komplikovane dodatke.

Ovaj jednostavan recept idealan je za dane kada nemate mnogo vremena, a želite nešto kvalitetno i ukusno na tanjiru.

Sastojci:

  • 4 fileta lososa
  • 1 kašika belog luka u prahu
  • 1 kašika sušenog bosiljka
  • ½ kašičice soli
  • 2 kašike putera
  • 4 kriške limuna

Priprema:

U manjoj posudi pomešajte beli luk u prahu, bosiljak i so. Tom mešavinom ravnomerno začinite filete lososa sa obe strane.

U tiganju zagrejte puter na srednjoj temperaturi, pa pažljivo spustite ribu. Pecite je oko 4–5 minuta sa svake strane, dok ne dobije zlatnu koricu spolja, a iznutra ostane sočna.

Kada je gotov, losos poslužite uz sveže ceđen limun. Kao prilog možete dodati salatu, grilovano povrće, kuvani pirinač ili pečeni krompir – u zavisnosti od ukusa i raspoloženja.

Jednostavno, brzo i zdravo – dokaz da dobra večera ne mora da bude komplikovana.

 

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se
Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.


Prema sadrzaju i poklon

Zoran Živković [25.03.2026.]




Video dana

Unuk imitira dedu

Anketa

Da li ste očekivali ovakve rezultate na lokalnim izborima?

Rezultati