Kuhinjica
02. 07. 2025. 07:10 0
Savršena malinada: Napitak koji je spas za vrele dane
Kupovni sokovi u većini slučajeva nisu dobar izbor jer sadrže brojne veštačke dodatke, zato vam ostavljamo recept za prirodni sok od malina.
Hidratacija je neophodna za metabolizam i normalne fiziološke funkcije, naročito leti kada telo dodatno gubi tečnost kroz znojenje. Pre svega, vodom unosimo esencijalne materije poput kalcijuma i magnezijuma, a izbacujemo toksine iz vitalnih organa. Hidriranjem organizma održavamo normalnu telesnu temperaturu i pritisak.
Kupovni sokovi u većini slučajeva nisu dobar izbor jer sadrže brojne veštačke dodatke, arome i zaslađivače, a najviše rafinisanih šećera koji, dokazano, imaju brojne negativne aspekte po čovekov organizam.
Dehidracija može imati ozbiljne zdravstvene posledice. Predstavljamo vam recept za malinadu.
Savršeno osvežavajući napitak za vrele letnje dane
Sastojci:
1 l vode
2 limuna
1 kašika meda
10 malina
Led po želji
Limunadu procediti pre serviranja
Komentari 0
ostavi komentar