Kuhinjica
22. 03. 2020. 21:59 1
Đumbir kao blagoslov: Evo kako ga sve možete spremiti
Postoje zaista brojni razlozi zbog kojih bi trebalo da volite đumbir. Na primer, istraživači s američkog Univerziteta u Džordžiji su dokazali da je đumbir jednako delotvoran u borbi protiv bolova u mišićima kao i tablete protiv bolova. Takođe, đumbir se već vekovima koristi kao prirodno sredstvo za borbu protiv bolesti kretanja, jutarnjih mučnina u trudnoći, a delotvoran je i u borbi protiv mučnina izazvanih hemioterapijom.
Uz sve navedeno, velika klinička istraživanja otkrila su i kako đumbir u periodu od nekoliko nekoliko meseci konzumiranja može značajno ublažiti bolove uzrokovane artritisom.
Ako želite i sami da isprobate ova vrlo pogodna svojstva đumbira, možete to učiniti na razne načine:
- Oguljeni i narendani đumbir možete posuti preko sladoleda ili nekog drugog dezerta
- Đumbir kuvan sa šećerom za pripremu sirupa od đumbira, od kojeg se kasnije može pripremiti penušavi napitak od đumbira (ginger ale)
- Ukiseljeni đumbir koji se može poslužiti uz japanski suši
- Kandirani đumbir koji može biti vrlo zdrav slatkiš
- Isceđeni đumbir pomešan s voćem i povrćem u napitku za detoksikaciju
- Kuvani đumbir za pripremu čaja koji je vrlo pogodan za probavu
Uključujete li često đumbir u svoju ishranu? Podelite sa nama u komentarima na koje načine vi to radite!
Komentari 1
ostavi komentar