Slobodno vreme
07. 10. 2021. 13:29 1
Jede sirovo meso, čak i oči od ovce: "Odlično sam"
Veston Rou (39) iz Omahe u Nebraski, nakon što je istražio zdravstvene prednosti sirovog mesa, u potpunosti je prešao na sirovu ishranu. Kaže kako mu je ova ishrana puno pomogla u podizanju energije. On već tri godine redovno jede hranu poput sirove govedine, sirove jetre, sirove piletine, pa čak i mozga, a sve to kupuje s lokalnih farmi.
- Rekao bih da u ovom trenutku jedem 99 posto svežeg sirovog mesa i nikada nisam bio bolestan zbog takve ishrane. Više ne jedem prerađenu hranu i iskreno mi ni ne nedostaje. Meso i sirove mlečne proizvode dobijam od lokalnih dobavljača i prijatelja koji drže stoku, a ja u vrtu uzgajam vlastito voće - ispričao je Veston.
Na hranu troši oko 15.000 dinara nedeljno. Njegov dan se obično sastoji od dva do tri obroka.
- Ponekad preskočim doručak, ali ako sam gladan obično za doručak imam tri ili četiri sirova jaja i komad voća. Ručak je obično moj najveći obrok u danu. Pojedem pola kilograma sirovog mesa, neslani maslac i tri do četiri sirova jaja. Za večeru dodajem i kuvani krumpir. Desert je sladoled napravljen od sveže pavlake, mleka, jaja i meda - kaže.
Omiljene namirnice su mu pileća jetra, govedina s maslacem i ovčji mozak. Na meniju mu se znaju naći i oči od ovce. Izbjegava dodavanje začina. Iako je pre tri godine počeo s ovakvom ishranom, oduvek ga je zanimala i stalno se edukovao o najboljim načinima za održavanje kondicije.
- Shvatio sam da moja ishrana mora da se promeni kad sam počeo da doživljavam zaista čudne simptome poput ekcema, vrtoglavice i umora - rekao je.
Jedna od namirnica koja je posebno kontroverzna u njegovoj ishrani je sirova piletina, zbog potencijalnog rizika od trovanja salmonelom.
- To je vrlo kontroverzno, ali verujem da sirovo meso ima prirodnu ravnotežu bakterija koje deluju simbiotski s našim telima i služe svrsi. Pojeo sam stotine kilograma sirove piletine i daleko sam od bilo kakve bolesti - objasnio je on.
Svoje prehrambene navike i fotografije onoga što jede deli na Instagramu i Jutjubu. Iako dobija puno negativnih komentara, kaže kako ga prijatelji i porodica podržavaju.
Komentari 1
ostavi komentar