Šest načina da ne tražite odobravanje okoline

Ako imate potrebu da se dopadnete drugim ljudima ili da za neke stvari koje radite tražite odobrenje od njih, trebalo bi da preduzmete određene korake da takvo ponašanje zaustavite.

Ovo su neki od njih.

Odmorite se od društvenih mreža

Kada objavljujemo bilo koji sadržaj na društvenim mrežama, obično želimo da budemo primećeni i da skrenemo pažnju na sebe. Ponekad po nekoliko minuta tražimo odgovarajuću pozu za slikanje, dobar ugao, dovoljno svetlosti, a sve samo kako bi od drugih ljudi dobili odobravanje.

Uglavnom ljudi koji imaju manjak samopouzdanja objavljuju "savršene" fotografije sa namernom da se svide drugim ljudima i time dobiju osećaj vrednosti. Ako osećate da vam društvene mreže oduzimaju mnogo vremena, da vam crpe energiju i da vas zamaraju, vreme je da prestanete da ih koristite u tolikoj meri.

Ne upoređujte se sa drugim ljudima

Svi smo se bar nekad upoređivali, na ovaj ili onaj način, sa drugim ljudima. Dobro je ako se upoređujemo sami sa sobom, u smislu šta smo bili nekada u prošlosti, a šta smo sada. Ali, nije doboro porediti se s ljudima koji su bolji od nas jer svako ima svoj život i niko ne živi pod jednakim uslovima, stoga ni poređenje ne može biti adekvatno. Najboji način da prestanete da se upoređujete s drugim ljudima je da ustanovite šta je to duboko u vama što vas čini nesigurnim i na kojim poljima života bi trebalo da poradite.

Ako nešto radite, radite to sa strašću

Kada imamo previše vremena, onda smo skloni i samoanaliziranju i analiziranju ljudi oko nas, što može dovesti do problema. Zbog toga je važno da radite stvari koje vas ispunjavaju i da upotpunite svoje vreme. Usrećite sami sebe i nemojte tražiti niti čekati da vas usreće drugi ljudi.

Odluke donosite sami

Često tražimo mišljenje drugih ljudi i to je u redu. Nije loše kada možemo da saznamo šta neko drugi, ko nas poznaje, misli o situaciji u kojoj se nalazimo. Međutim, odluke bi ipak trebalo da donosite sami. Morate biti svesni toga da ljudi ponekad nisu sigurni ni u svoje odluke, kamoli da ih donose umesto drugih ljudi. Svakako, vi najbolje znate šta je dobro za vas, pa ćete i doneti najbolju odluku.

Prihvatite odbijanje

Odbijanje je sastavni deo života. Može nam pasti veoma teško, dotaći nam samopouzdanje i podstaknuti nas da razmišljamo. To se dešava zato što mi vezujemo očekivanja za druge ljude i oslanjamo se na njih. Zbog toga bi trebalo najpre da prestanete da očekujete mnogo od drugih, ali i da prihvatite kao normalnu stvar kada vam neko kaže “ne” ili vas odbije.

Zapitajte se "šta ako?"

Najgore stvari koje zamišljamo obično se nikada i ne dogode. To je takozvani zaštitni mehanizam koji svi imamo. U trenucima kada se osećate nesigurno, zaigrajte ovu igru. Možda ćete ovako dobiti na samopouzdanju i poželeti da nastavite tamo gde ste stali.