Muče vas žuti zubi? Izbegavajte ove napitke i namirnice

Mnogi ne mogu da zamisle početak dana bez šoljice tople kafe, međutim usred uživanja retko ko će se setiti kako taj napitak može ostaviti mrlje na zubima i uništiti najlepši osmeh.

Osim omiljene nam kafe, postoji još napitaka i namirnica koje biste trebalo da izbegavate ukoliko želite da sačuvate belinu vaših zuba.

Vino

Svi znamo da crveno vini sadrži tanin, pigment koji utiče na promenu boje zuba. Ako ste mislili da ćete izbeći problem ako natočite čašu belog vina, niste u pravu. Ono takođe može uzrokovati promene, stoga ovaj alkoholni napitak konzumirajte umereno.

Limunada

Napitak za kojim svi posežu leti je svakako limunada, ali kombinacija kiselina i šećera u njoj će sasvim sigurno uticati na propadanje zubne hrskavice.

Energetski napitci 

Časopis "General Dentistry" objavio je rezultate istraživanja gde se tražila veza između energetskih napitaka i oštećenja zubne hrskavice. Naučnici su upozorili na alarmantan porast konzumacije energetskih napitaka koja uzrokuju nepopravljivu štetu našim zubima. Ti su napitci vrlo kiseli i mogu oštetiti zubnu hrskavicu i tako uticati na promj+enu boje zuba.

Kari

Ovaj začin ima intenzivnu tamno žutu boju koja će se zadržati i na vašim zubima. Preporuka je odmah nakon konzumacije oprati zube ili uz obrok piti puno vode.

Cvekla

Ovo povrće izuzetno je hranljivo i bogato vlaknima, ali njegova crvena boja se teško uklanja sa zubne hrskavice. Nakon konzumacije operite zube!

Paradajz sos

Zubna hrskavica je osetljiva na tamne boje, a posebno na sos od paradajza. Kiselina paradajza uzrokuje "otvaranje" pora zuba, a u tom stanju je onda hrskavica sklona upijanju boja, pa vaše zube čini žutima.