Prolećni napitak za RAVAN stomak

Odličan izbor su smutiji, koji osim što osvežavaju, pomažu i pri mršavljenju, dobri su za kožu, smanjuju probleme nadutosti, hrane ćelije hranjivim stvarima i pomažu nam da naš stomak bude ravniji.

Napici koji čiste telo od štetnih stvari naročito su poželjni u ovo vreme kada većinu vremena provodimo kod kuće, pa češće zavirimo u frižider i više jedemo.

Za jedan takav napitak recept pročitajte u nastavku. Zove se "krotitelj trbuščića" i do njegovih sastojaka nije problem doći, a možda ih već i imate u svome domu. Glavni sastojak napitka je ananas, koji je prepun vitamina C i deluje kao prirodni diuretik koji telo oslobađa od toksina.

O prednostima limuna priča se puno i često, ali ponovićemo još jednom da se radi o citrusu koji obiluje mineralima i vitaminima važnima za zdravlje.

I cimet i đumbir dodaci su koji, između ostalog, čine čuda za probavu.

Evo i sastojaka za "krotitelja trbuščića":

1 šolja ananasa - svežeg ili iz konzerve

1/2 isceđenog limuna

1 kašičica mlevenog đumbira

1 kašicica cimeta

2 šolje vode

Priprema:

Naseckani ananas zajedno s drugim sastojcima samo ubacite u blender, dobro izmiksajte i uživajte u osvežavajućem napitku i svim koristima koje on sa sobom donosi.