Nije dobro: Lamin Jamal se bori sa pubalgijom

Prema informacijama koje prenose katalonski mediji "Sport" i "Mundo Deportivo", tradicionalno naklonjeni Barseloni, Lamin Jamal se suočava sa pubalgijom - nezgodnom povredom prepona koja izaziva bol i direktno utiče na njegov učinak na terenu.

Radi se o problemu koji nije kratkoročan i ne rešava se preko noći - zahteva dugotrajan rad, prilagođen trening i pažljivo upravljanje opterećenjem.

Pubalgija, poznata i kao sportska hernija, hronična je bol u preponama koja najčešće pogađa sportiste u čijim kretnjama ima mnogo promena pravca, eksplozivnih pokreta i opterećenja donjeg dela trupa - kao što su fudbal, hokej, tenis, rukomet i atletika.

Ovaj 18-godišnjak ima problema i na privatnom planu, usled burne emotivne veze sa devojkom starijom od sebe, ali je ovaj zdravstveni problem svakako ozbiljniji izazov za njega.

Ove sezone ima tri gola i pet asistencija na osam utakmica, što je statistički gledano odličan učinak, ali je opšti utisak da tinejdžer nije na nivou na kojem je igrao u prethodnih godinu-godinu i po dana.

Šta znamo o povredi?

Priroda povrede: Pubalgija je kompleksna i vrlo neugodna povreda za sportiste. Zahvata područje stidne kosti i donji deo leđa, a često se opisuje kao jedna od najgorih koje fudbaler može da doživi.

Uzroci: Više faktora može doprineti razvoju pubalgije - u Jamalovom slučaju, to su nagle fizičke promene povezane s rastom, poremećaj posture i mišićna neravnoteža u predelu trupa i karlice.

Kako utiče na Jamalovu igru?

Bol i ograničenja: Prema fizioterapeutu Ljuísu Puđu, Jamal će verovatno morati da "nauči da živi s tim" i stalno radi na prevenciji i kompenzaciji.

Gubitak kapaciteta: Lekari navode da bol koji oseća može da mu smanji pokretljivost i preciznost šuta i do 50%.

Propuštene utakmice: Mladi fudbaler je već morao da preskoči nekoliko mečeva, a i kada igra - to čini uz posebne tretmane kako bi bol bio koliko-toliko pod kontrolom.

Kako se tretira pubalgija?

Nema brzog rešenja: Stručnjaci upozoravaju da se pubalgija ne rešava za mesec dana. Često je to stanje koje zahteva dugoročno prilagođavanje, a ne "klasičan" oporavak.

Pomažu odmor i smanjenje opterećenja, specifičan trening za jačanje stabilizatora trupa, redovne fizikalne terapije i postepeno vraćanje punom intenzitetu.

Moguće posledice: Ako se ne leči kako treba, pubalgija može postati hronična i izazvati degenerativne promene tkiva, što dodatno komplikuje karijeru igrača, navodi "Sport".