Zdravlje
25. 02. 2026. 11:58 1
Pegla bore i jača kosti, a košta manje od 100 dinara: Namirnica MOĆNIJA od suplemenata
Upravo goveđi želatin je ta moćna tajna, ali većina ljudi ga pogrešno koristi. Ako ga samo razmutite u vodi i popijete na brzinu, nećete dobiti pun efekat za svoje zglobove. Trik se krije u pripremi koja zahteva strpljenje preko noći, a rezultati su često bolji nego kod skupih preparata.
Bol u kolenima i neprijatno krckanje u zglobovima postali su svakodnevica za ogroman broj ljudi. Prvo što urade jeste da odu u apoteku i ostave hiljade dinara na fensi kutije. Fora je u tome što svi misle da je skuplje uvek i bolje, a zapravo je prirodni kolagen iz obične kesice iz samoposluge često čistiji i efikasniji.
Zašto je goveđi želatin dobar za kosti?
Goveđi želatin je hidrolizovani kolagen koji direktno obnavlja hrskavicu, tetive i kosti. Sadrži ključne aminokiseline prolin i glicin, koje telo teško samo proizvodi, a neophodne su za elastičnost tkiva, brži oporavak i pokretljivost zglobova bez bola.
Ovaj kolagen deluje tamo gde mnogi sintetički proizvodi zakažu. Ne radi se samo o podmazivanju zglobova. Radi se o izgradnji strukture iznutra.
Kako se pravilno koristi ovaj prah za kosti?
Postoji desetine različitih načina i recepata, ali se u praksi samo jedan pokazao kao zaista efikasan. Tajna je u preciznom postupku koji garantuje rezultat svaki put – bez greške i bez gubljenja vremena.
Ovo je procedura za mesec dana terapije:
- Kupite kvalitetan goveđi želatin u bilo kojoj prodavnici zdrave hrane (kesica je oko 50-100 dinara).
- Uveče razmutite dve ravne kašičice (oko 5g) u pola čaše hladne vode.
- Ostavite da stoji preko noći na sobnoj temperaturi.
- Ujutru će se smesa pretvoriti u pihtijastu masu (žele).
- Pojedite to na prazan stomak, pre doručka.
Mnogima je ukus bljutav. Nemojte da vas to odbije. Slobodno pomešajte taj žele sa jogurtom, medom ili sokom od pomorandže. Telo će ga svakako iskoristiti. Ovaj protein za zglobove se najbolje apsorbuje kada imate kontinuitet.
Peglanje bora
Nije sve samo u zdravlju, ima nečega i u ogledalu. Dok rešavate problem sa kičmom, primetićete da vam se lice menja. Ova namirnica za hrskavicu drastično popravlja tonus kože. Sitne bore se popunjavaju jer telu dajete građevinski materijal koji mu s godinama nedostaje. Nokti postaju tvrđi, a kosa prestaje da opada.
Komentari 1
ostavi komentar