Jedna NEOBIČNA STVAR poboljšava zdravlje: Jača imuni sistem i smanjuje rizik od SRČANIH bolesti

Istraživači su merili fiziološke reakcije učesnika dok su u galeriji gledali remek-dela svetski poznatih umjtnika, uključujući Eduara Manea, Vinsenta Van Goga i Pola Gogena i otktili da umetnost pozitivno utiče na imunološki, hormonski i nervni sistem istovremeno, što nikada ranije nije zabilježeno, prenosi gardijan. Nalazi istraživanja ukazali su i da gledanje originalne umetnosti ne samo da emocionalno pokreće ljude, već i smiruje i telo i unapređuje opšte zdravlje.

Studija je obuhvatila 50 osoba starosti između 18 i 40 godina u Velikoj Britaniji, od kojih je polovina gledala originalna umetnička dela u galeriji Kortold u Londonu, dok je druga polovina gledala kopije istih slika u okruženju koje nije u galeriji.

Obe grupe su nosile senzore koji su kontinuirano merili njihove otkucaje srca i temperaturu kože tokom 20-minutne sesije, a uzorci pljuvačke su im uzimani i pre i posle gledanja. Iz tih uzoraka, istraživači su otkrili da su nivoi hormona stresa kortizola pali u proseku za 22 odsto kod onih koji su gledali originalna umetnička dela, u poređenju sa samo osam odsto koji su gledali reprodukcije.

Proinflamatorni citokini (IL-6 i TNF-alfa) povezani sa stresom i brojnim hroničnim bolestima pali su za 30 odsto odnosno 28 odsto u grupi koja je bila u galeriji, dok u drugoj grupi nije bilo promena, što ukazuje na to da umetnost ima potencijalni smirujući učinak na upalne reakcije tela. Kako se navodi gledanje originalnih umetničkih dela uticalo je na pad temperature kože, veći broj otkucaja srca i promene u obrascima otkucaja srca. Istraživač Kraljevskog koledža Toni Vuds objasnio je da istraživanje jasno pokazuje kako se stres smanjuje dok se gleda originalna umetnost.

 - Hormoni stresa i upalni markeri poput kortizola, IL-6 i TNF-alfa povezani su sa širokim spektrom zdravstvenih problema, od srčanih bolesti i dijabetesa do anksioznosti i depresije. Činjenica da je gledanje originalne umetnosti snizilo ove markere sugeriše da kulturna iskustva mogu da igraju stvarnu ulogu u zaštiti i uma i tela - rekao je Vuds.

Istovremeno, istraživanje je pokazalo da umetnost podstiče imunološki sistem, nervni sistem i endokrini sistem, koji je odgovoran za oslobađanje hormona.

 - Sa naučne perspektive, najuzbudljiviji zaključak je da je umetnost imala pozitivan uticaj na tri različita telesna sistema - imunološki, endokrini i autonomni sistem. Ovo je jedinstveno otkriće i nešto što nas je zaista iznenadilo. Ukratko, naša jedinstvena i originalna studija pruža uverljive dokaze da je gledanje umetnosti u galeriji dobro za vas i pomaže nam da bolje razumemo njene temeljne koristi. U suštini, umetnost nas ne pokreće samo emocionalno - ona i smiruje telo -  zaključio je Vuds.