Bomba za IMUNITET: Jesenja namirnica sa dodacima topi salo i štiti od virusa

Zapravo, nije na odmet da se pripremite za dolazak hladnijih dana, a da se istovremeno i detoksikujete, ali i pojačate imunitet.

Ovaj sjajni jesenji napitak možete da pijete i ujutro, ali i uveče, a bundeva garantuje da će detoksikacija biti uspešna.

Sastojci:

Jedna smrznuta zrela banana

1/2 šolje pirea od bundeve

jedna šaka spanaća

3/4 šolje kokosovog ili bademovog mleka

1/2 kašičice cimeta

jedna kašičica meda

Priprema:

Prvo napravite pire od bundeve tako što ćete skuvati jednu do dve kriške bundeve, a zatim ispasirajte da dobijete pire smesu. Zatim dodajte i sve ostale sastojke u blender, pa mutite zajedno.

Možete dodati i malo vode ako želite da smanjite gustinu. Pijte jednom dnevno i uživajte u savršenom jesenjem šejku.