Šta se dešava sa vašim telom ako redovno ne čistite pupak?

Dermatolozi kažu da ljudi često zaborave da očiste pupak. Ali ovaj mali, skučeni deo tela je savršen za razmnožavanje bakterija. Održavanje pupka čistim je još jedan korak ka održavanju dobrog zdravlja kože, piše Miss7.

Šta se dešava sa telom ako ne pupak ne čisti redovno?

Mnogo prljavštine može da se skupi u pupku, objasnila je d. Hana Kopelman, dermatološkinja iz Kopelman centra za estetsku hirurgiju. Masnoća, znoj, mrtve ćelije kože, pa čak i vlakna odeće mogu se skupiti u pupku. Ljudi sa uvučenim pupkom skloniji su nakupljanju nečistoća u poređenju sa onima čiji je pupak ispupčen.

Bakterijske i gljivične infekcije

Kada se prljavština nakupi u pupku, Kopelman kaže da postoji rizik od prekomernog rasta bakterija ili gljivica. Na primer, jedna od mogućih infekcija je omfalitis – gnojno zapaljenje pupka i okolnog tkiva. Iako je češći kod novorođenčadi, može se razviti i kod odraslih koji ne održavaju dobru higijenu pupka, posebno kada se u njemu akumuliraju bakterije poput Staphilococcus aureus, ešerihija koli ili druge štetne bakterije.

Ostale infekcije uključuju lojne ciste ili gljivične infekcije. „Pošto gljivične infekcije rastu i napreduju u toplim, vlažnim sredinama, veća je verovatnoća da ćete dobiti gljivičnu infekciju ako ne čistite pupak redovno i pravilno, ili ako se mnogo znojite i imate masnu kožu, a ne čistite to područje i ne koristite losion“, kaže dr Ana Čakon, dermatološkinja i osnivačica klinike MiamiDerma za Parade. Ona dodaje da osobe sa pirsingom na pupku moraju da obrate posebnu pažnju na higijenu pupka jer imaju povećan rizik od infekcije.

Pupčani kamenac

Uz niz infekcija, dr Kopelman kaže da ljudi koji ne vode dobro računa o higijeni pupka mogu čak da razviju omfalitis — malu, stvrdnutu masu koja se formira u pupku i sastoji se od sebuma (ulja koje proizvodi koža) i keratina (proteina koji pomaže u formiranju kose, kože i noktiju) i prljavštine. Ove supstance se akumuliraju u pupku i postepeno očvršćavaju, tako da podsećaju na kamen. Iako su obično bezopasne, ove mase mogu izazvati iscedak ili neugodnost na dodir.

Neprijatan miris

Drugi ljudi možda neće videti vaš prljav pupak, ali mogu da ga osete. Dr Kopelman kaže da je neprijatan miris iz pupka rezultat aktivnosti bakterija ili gljivica koje razgrađuju zarobljene nečistoće. „Ako ikada primetite crvenilo, otok, bol, iscedak ili dugotrajan loš miris, to mogu biti znaci infekcije koja može zahtevati medicinsku pomoć“, kaže dr Kopelman. „Takođe, ako dobijete kvržicu ili otok u ili oko pupka, to može biti znak kile, što znači da svakako treba da posetite lekara.“

Kako pravilno očistiti pupak?

Čišćenje pupka traje samo nekoliko minuta. Ako imate uvučen pupak, dr Čakon savetuje da koristite pamučni štapić ili komad tkanine natopljen toplom vodom i blagim sapunom za nežno ribanje unutrašnjeg područja. Takođe možete koristiti alkohol ili koristiti antiseptičke maramice za dodatno čišćenje područja pre ispiranja. Samo se uverite da je područje potpuno suvo nakon pranja. „Ako pupak ostane vlažan, to može podstaći rast gljivica“, kaže dr Kopelman.

Ako primetite tvrdoglavu prljavštinu, nekoliko kapi hamamelisa ili vodonik peroksida može pomoći da se ona rastvori. Ako imate ispupčen pupak, dovoljno je da ga operete sapunom i vodom tokom tuširanja, samo ga posle dobro isperite. Bez obzira na oblik pupka, treba ga prati najmanje dva puta nedeljno. Dr Kopelman dodaje da bi to češće trebalo da rade ljudi koji mnogo vežbaju ili nose usku odeću i mnogo se znoje.