Naučnici otkrili koje igre jačaju dečju psihu

U istraživanju su učestvovala deca uzrasta od 9 do 11 godina i njihovi roditelji.

Maloletnicima je naloženo da nedelju dana nose akcelerometre, pomoću kojih su naučnici beležili koliko vremena deca provode napolju i kako ga provode: učestvujući u aktivnim igrama, baveći se sportom ili laganom šetnjom, opuštajući se sedeći.

Nakon prikupljanja potrebnih podataka o nivou fizičke aktivnosti dece u prirodi, naučnici su posebnim upitnicima procenili mentalno zdravlje svakog učesnika.

Rezultati su pokazali da deca koja provode oko 60 minuta dnevno u prirodi imaju 50 odsto manji rizik od razvoja psihičkih problema u odnosu na njihove vršnjake koji manje vremena provode napolju.

Istraživači su otkrili da su i energične aktivnosti, kao što su igra i sport, ali tihe aktivnosti od koristi za mentalno zdravlje dece.

Takođe su otkrili da deca iz siromašnih porodica sa niskim primanjima imaju više koristi od boravka u prirodi nego njihovi vršnjaci iz porodica boljeg socioekonomskog statusa, prenosi index.hr.