Zdravlje

Direktno.rs

09. 12. 2021. 10:20 0

Nutricionisti otkrili koji čaj da pijete za ravan stomak

Nutricionista Kortni D’Anđelo navodi da čaj od mente pomaže u mršavljenju, a trebalo bi da ga piju osobe koje žele ravan stomak. Za ravan stomak preporučuje se konzumiranje namirnica i pića koja imaju malo kalorija i šećera. Upravo zbog toga je čaj od nane odličan izbor, piše Eat this.

"Čaj od nane ne sadrži puno kalorija i ima slatkast okus pa može smanjiti apetit te može zadovoljiti vašu želju za slatkim", objašnjava nutricionista Ejmi Gudson.

Osim toga, ova vrsta čaja sadrži i brojne druge hranjive sastojke koje mogu pomoći u mršavljenju.

"Uz to, čaj od nane ima i antivirusna, antibakterijska i protivupalna svojstva pa pomaže i kod probavnih problema", dodaje Gudson.

Najbolji način da se rešite sala na stomaku jeste redovno vežbanje. Uz to, možete redovno piti i čaj od nane kako biste ubrzali i pospešili proces mršavljenja.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Vezani članci

Samo jedna kesica čaja može da oslobodi milijarde čestica mikroplastike u telu

31. 12. 2024. 1

Idealan čaj za vašu krvnu grupu! Nije za svakoga đumbir, a evo i zašto

06. 12. 2024. 0

Hitno se povlači popularni čaj sa tržišta

01. 12. 2024. 4

Ove tri namirnice nikada ne bi trebalo podgrevati

30. 11. 2024. 0

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se

VAŠE IME:*

Naslov

VAŠA PORUKA:*

Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.