U snu vas neko proganja? Važno je vaše ponašanje

- Neki snovi su rezultat naših unutrašnjih sukoba. Emocija se probudi u nama, ali mi je odmah potiskujemo koristeći svoj svesni um. Kasnije, emocija pronalazi način da se izraziti i to u našim snovima - pojasnio je psiholog Hanan Parvez i slikovito to opisao.

- Na primer, naiđite na profil starog prijatelja na društvenim mrežama. Odavno niste razgovarali s njim. Dok razmišljate o njemu, setite se i nekih njegovig loših osobina. To vas podstakne da ponovno razmislite da li biste stvarno trebali opet da ga vidite. U ovom slučaju svesno ste potisnuli želju za susretom s tim prijateljem pa ćete ga verovatno sresti u snu kao izraz potisnutih osećanja - nastavio je.

Napominje da se potiskivanje osećanja ne događa samo kad to radimo svesno, već i kad je, iz bilo kojeg razloga, izražavanje osećaja ometano.

- Recimo da su vam se počele javljati misli kako biste jeli čokoladu. Tada vas iznenada nazove neko važan. Odgovarate na poziv i zaboravite na jedenje čokolade. Emocija ili želja da jedete čokoladu nije imala priliku da pronikne u vašu svest. Nenamerno je potisnuta. Zbog takvih stvari često se čini kao da sanjamo trivijalne stvari - dodao je.

Spomenuo je da postoje realni snovi kad, na primer, sanjamo prijatelja koji nam je i u stvarnom životu prijatelj. Ali, postoje i simbolični snovi.

- Otkrivanje simbolike vašeg sna može da bude nezgodno. Dobar početak je zapitati se: 'Na šta me podseća ovaj simbol? Šta mi prvo pada na pamet?'. Um koristi asocijacije za stvaranje simbolike. Simboli su subjektivni i mogu da se razlikuju od osobe do osobe. Na primer, letenje jednoj osobi može da znači slobodu, a drugoj uspeh ili uzdizanje iznad drugih ljudi - objasnio je ovaj psiholog.

- Ovakva vrsta sna, gde sanjamo da nas neko proganja, je češća nego što bismo pomislili. Tokom većeg dela naše evolucijske istorije bežanje od nečega što nas proganja bilo je presudno za naš opstanak. To je mehanizam duboko usađen u naš mozak. Ako um želi simbolikom da prenese izbegavanje, najbolji način za to je proganjanje. Bežanje i progonstvo lako su dostupne asocijacije za izbegavanje koje um može da koristi. To se čak i u našem jeziku odražava u rečenicama poput: 'Zašto bežite od svojih problema?' - kaže Hanan Parvez.

- Toliko smo fascinirani jurnjavom i progonom da mnogi popularni filmovi uključuju dugotrajno naganjanje i deluju zabavno većini ljudi koji s nestrpljenjem čekaju ishod potere. U snovima o proganjanju doslovno bežimo od svojih problema. Znači da nam san, simbolizmom ili ne, pokušava da kaže da bežimo od nečeg zabrinjavajućeg ili od problema. To može da bude bilo koja vrsta brige, od zdravstvenih preko finansijskih do problema u vezama - nastavio je.

Znači, ukoliko postoji ozbiljan i važan problem koji u posljednje vreme izbegavate, um vam ponekad mora servirati san u kojem vas neko proganja kako bi vas 'prodrmao' i podstakao na akciju.

- Zamislite noćne more kao svoju podsvest koja vas hvata za ramena i brzo protrese ne bi li vas probudila vezano za važan problem koji uporno izbegavate - rekao je psiholog i napomenuo da snovi u kojima nas neko proganja mogu biti realni ili simbolični.

Na primer, u snu vas može loviti osoba koju poznajete i koja može u stvarnom životu da ima neki razlog da vas progoni. Tu nema simbolike jer se radi o stvarnom problemu. Slično, ako ste u stvarnom životu nekoga povredili, moguće je da ćete sanjati tog čoveka kako vas lovi u snu, a vi panično bežite.

- San može da odražava vašu krivicu koju pokušavate da izbegnete ili strah od osvete te osobe - pojasnio je Parvez.

- Ali, snovi znaju da koriste i simbole. Figura koja vas progoni tada bi mogla da bude osoba, životinja, čudovište, duh ili čak neko skroz nepoznat, ili nešto drugo. Vaš um ne zna kako da prezentuje, recimo, finansijske probleme pa to može prikazati kao san u kojem vas progoni siromaštvo - dodao je.

- Ako simbol sna izaziva strah u vama, tad se zapitajte od čega trenutno strahujete u stvarnom životu.Ukoliko se usresredite na svoje dominantne emocije u snu i u budnom životu, lako ćete izvući značenje iz svojih snova, a da se pritom ne izgubite u lavirintu simbolike snova - pojasnio je i napomenuo kako valja obratiti pažnju i na vlastiti odgovor na situaciju koja se pojavila u snu.

- U snovima u kojima vas progone, obratite pažnju na ono što radite. Ako jednostavno preplašeno bežite od opasnog napadača, to može da znači da ste bespomoćni pred velikim životnim izazovom ili da još niste uradili ništa kako biste se suočili s nekim problemom. Ukoliko pokušavate da se suprostavite ili odbijete napadača, obratite pažnju kakav je ishod - pobeđujete ili gubite - pojasnio je ovaj psiholog.

- Ako sanjate suprostavljanje napadaču, ali borba nikako da prestane, to bi moglo da znači da se osećate zaglavljeno u nekom životnom problemu i nemate nikakvo rešenje na vidiku. Ukoliko se suprotstavite i pobedite, to bi mogao da bude prikaz nedavnog izazova koji ste prevladali u životu. Ako se suprotstavite i izgubite, to bi moglo da znači da ste zapravo izgubili nadu - dodao je, a prenosi portal psychmechanics.com.