Trčanje na duge staze neće istrošiti zglobove

- Ovi rezultati su u suprotnosti sa dugo uspostavljenom dogmom koja ukazuje na to da trčanje povećava rizik od razvoja artritisa kuka ili kolena - rekli su istraživači.

Oni su podelili ankete za otprilike 38.000 trkača prijavljenih za maratone u Čikagu 2019. i 2021. i dobili popunjene ankete od skoro 4.000.

Prosečna starost trkača bila je 44 godine. Polovina trkača je završila više od pet maratona. Sve u svemu, 7,3 odsto prijavilo je osteoartritis kuka ili kolena, ili oboje.

- Trkači koji su prijavili artritis u ovim zglobovima imaju veću verovatnoću da imaju istoriju povreda kolena ili kuka, stariju životnu dob, porodičnu istoriju artritisa i viši indeks telesne mase - rekao je dr Metju Hartvel sa Univerziteta Kalifornija u San Francisku na godišnjem sastanku Američke akademije ortopedskih hirurga (AAOS) u Las Vegasu.

Istraživači su otkrili da kumulativni broj godina trčanja, broj završenih maratona, nedeljna kilometraža i prosečan tempo trčanja nisu bili povezani sa verovatnoćom artritisa, prenosi Reuters.

- Ova otkrića mogu da koriste zdravstveni radnici da informišu pacijente o rizicima i prednostima trčanja, kao osnovu za preispitivanje postojećih smernica o trčanju i zdravlju zglobova -, zaključili su istraživači.