8 načina da preuzmete kontrolu nad životom!

Od koga da povratimo kontrolu? U velikoj meri, ovo se odnosi na kulturno, socijalno, obrazovno i institucionalno programiranje koje ima veliki uticaj na naše razumevanje toga ko smo i kako treba da razmišljamo i delujemo.

Ne morate biti osoba koja treba da se oseća kao zatvorenik u zatvoru da bi zaradila novac za život. Vaše veze ne bi trebalo da budu kao one koje gledate svaki dan u humorističnim serijama.

Vaša svakodnevna energija ne bi trebalo da bude usmerena na bezumno dramatizovanje o svakodnevnim stvarima koje imaju za cilj da nas odvuku od razmišljanja o dubljem značenju i povezanosti. Neophodno je očistiti ovu korupciju u sebi da bismo mogli da menjamo svet oko sebe.

Ometanje je svuda, uvlači nas i programira naše umove ka nepotrebnim tačkama fokusa da bi nas razoružale i lišile naše moći.

Njena svrha je da razvije u čoveku osobine kompulzivnog konzumerizma i sebičnosti, umesto da razvija osećaj zajedništva i povezanosti, i da svojim malim svakodnevnim akcijama bude deo globalnih promena.

Neophodno je da povratimo kontrolu nad svojim mislima, jer je tako nešto imperativ za postizanje ličnog zdravlja i blagostanja na svim nivoima, ali i našeg služenja svetu. Mi smo ovde da služimo, a znamo da ste i vi.

1. Budite vrlo senzitivni pri izboru medija koje pratite

Širom sveta postoje ljudi čiji je posao da prate vaše obrasce ponašanja, prikupljaju vaše podatke i proučavaju vaše navike kako bi vas usmerili da kupujete proizvode od kompanija koje ih zapošljavaju.

Oni će prepoznati vašu naklonost i zapaliti vašu sklonost kupovini, servirajući vam reklamu za reklamom proizvoda bez razmišljanja o posledicama dok ne oslabite i odustanete.

To je oblik kontrole uma koji se svakodnevno praktikuje javno. On je manipulativan i stvoren je da bude takav. Morate vratiti kontrolu od ovih super bogatih mega-korporacija tako što ćete donositi sopstvene zdrave odluke koje podržavaju vaše želje i razvoj vaše lokalne zajednice.

Mediji imaju ulogu da nas kroz filmove, serije i TV programe uopšte uranjaju u izmišljene priče, kako bi nas odvratili od sopstvenog, stvarnog života.

Budite veoma selektivni u odabiru medija koje konzumirate jer vas oni mogu konzumirati. Ne pišemo ovo da bismo u vama stvorili osećaj straha, već da vas podsetimo koliko su vaša energija, vaša pažnja i odluke neverovatno moćne i vredne.

2. Imajte zdrave dnevne rituale

Dnevni rituali su najbolji način da vratite kontrolu uma nad svojim posedom koji postoji. Kako ćete odlučiti da programirate svoj dan, od jutra do mraka, je vaš izbor. Zapamtite da kompanije koje žele da vam prodaju proizvod pokušavaju da se infiltriraju u vaše svakodnevne rituale na svakom koraku.

Postoji bezbroj programa podrške i korisnih entiteta koji žele da vam pomognu da poboljšate svoj životni stil, samo budite selektivni u pogledu toga koga puštate unutra.

Vaše vreme, prostor i radnje su sveti, a vaši svakodnevni rituali su vaša prilika da cenite sebe i svoj život. Donosite pozitivne odluke i znajte da je doslednost ključna kada je u pitanju vraćanje kontrole nad svojim umom.

Savet: Napravite smernice kako bi vaš dan trebalo da izgleda od trenutka kada se probudite ujutru. Kako treba da provedete dan i kako da ga završite. Radite svaki dan na primeni smernica, korak po korak, kako biste uspešno živeli svoj savršen dan.

3. Vežbajte i upoznajte svoje telo

Da li ste znali da je naučno dokazano da vežbe bukvalno čine ljude pametnijima? Svi oblici vežbanja poboljšavaju kognitivne sposobnosti, pomažu u obnavljanju neuro-veza u mozgu i sprečavaju degeneraciju uma. Ako želite da vežbate kao oblik protesta, nema boljeg načina nego da se posvetite svom telu i učinite ga zdravim i fit.

Naša tela su produžeci našeg uma i srca. Moramo "živeti u našim članovima". Ustajala energija uma se akumulira u telu i mnogi ljudi počinju da usporavaju.

Sve više gledaju televiziju, surfuju internetom, prepuštaju se impulzivnim navikama u ishrani i bezumnom svetu zabave. Ne idite tim putem, a ako ste već na njemu, stani!

Može biti izuzetno zahtevno, ali nemojte odustati. Možete to popraviti!

4. Naučite kako da se fokusirate bez ometanja

Iskorišćavanje naše sposobnosti da se fokusiramo na jednu stvar ključno je za kontrolu uma. Naši umovi vole da lutaju i u tom lutanju često završe na neobičnim mestima i crnim rupama interneta i društvenih mreža, što nam nikada nije bila namera.

Neophodno je iskoristiti ovu energiju i primeniti je na određeni fokus. Ovo može biti veoma zahtevno jer nas kulturno i tehnološko programiranje, koje uključuje surfovanje vebom na više kartica, obasipa ogromnom neurostimulacijom, koja pokreće lučenje hemikalija u mozgu kada radimo više zadataka ili smo ometeni.

Vratite svoju moć i naučite da ovladate svojim umom.

"Razlog zašto je tako malo nas tako uspešno u postizanju onoga što želimo je taj što nikada ne usmeravamo svoj fokus, nikada ne koncentrišemo svoju moć. većina ljudi živi svoj život i nikada ne želi da savlada nešto konkretno", Antoni Robins.

5. Izaberite gde ćete uložiti svoju energiju

Ljudi slepo svakodnevno ulažu toliko energije u stvari koje im se ne dopadaju. Uložite svoju energiju veoma pažljivo i pokušajte da većinu svoje pažnje i energije svakog dana usmerite na ono što želite za sebe, svoj život, svoje odnose i svoje okruženje.

Ako se nađete duboko zakopani u ulaganje svoje energije u nešto što vam se ne sviđa, zapitajte se šta to pokušava da vas nauči, a zatim shvatite koje sledeće korake treba da preduzmete da biste izašli iz toga.

Ne žurite! Brzo menjanje određenih energetskih investicija često znači da podsvesno želite da budete uključeni u neku drugu energetsku investiciju koju zapravo ne želite.

6. Moć perspektive

Naša perspektiva sveta bukvalno menja stvarnost u kojoj živimo. To je dokazala kvantna fizika, pa čak i studije o tome kako naša osećanja i misli utiču na strukturu vode.

Okolnosti nemaju propisane odgovore. Ne morate da zasnivate svoju reakciju na nešto što vam se dešava na nekom propisanom obrascu odgovora.

Povratak kontrole nad svojim umom znači potpuno shvatanje da su naši odgovori i naše reakcije naša odgovornost. Neophodno je razbiti impulsivnu uslovljenost koja nas tera da imamo ograničavajuće perspektive.

Sa pravom perspektivom, svet vaših snova postaje moguć, stvaran i realističan.

7. Ovladajte veštinom

Počnite da učite, postižete i trenirate nešto što vas zaista inspiriše. Sociološke studije Malkolma Gledvela pokazuju da nam je potrebno u proseku 10.000 sati prakse da bismo ovladali veštinom.

To je mnogo sati vežbanja kontrole nad našim mislima i fokusom.

Nema boljeg načina da oslobodimo svoje umove nego da ih zaposlimo i usmerimo ka nečemu.

Naši umovi vole da slušaju diktate naših želja, ali bez tog fokusa, veoma smo podložni impulsivnim uticajima. Počnite da stvarate!

8. Razvijte neograničenu vezu sa duhovnim

Naša duhovna dimenzija je naš najveći saveznik na putu ka samooslobođenju. Mi smo duhovna bića, koja imaju neograničenu moć, ali u kontaktu sa materijom zaboravljamo svoj izvorni identitet. Naša veza sa duhovnim će delovati na način da nas probudi i podrži našu evoluciju.

Neophodno je odlučiti kakvu budućnost želimo da stvorimo na osnovu naših misli i postupaka, a iz duhovne dimenzije će doći snaga i blagoslov koji će nas informisati i voditi ka najvišem ishodu.

Naša slobodna volja je ono što je ključno u procesu povratka kontrole nad našim mislima, jer bez nje potpadamo pod uticaj života koji je neko drugi stvorio za nas umesto da živimo životom koji stvaramo.

Neosporno je da naše misli imaju moć. Neophodno je iskoristiti ovu moć da povratimo kontrolu nad našim umom. Na taj način dajemo sebi mogućnost da živimo život koji ima viši smisao i pun je bezgranične ljubavi prema svetu, ljudima oko nas i sebi.

Reprogramiranjem naše svesti u višu viziju sebe i naših života, možemo koristiti svoj um da razvijemo, izgradimo i kreiramo tu viziju.

Kao što je Bob Marli rekao: „Oslobodite se mentalnog ropstva. Niko osim nas samih ne može osloboditi naše umove".