Elizabet Harli (59) objavila fotku u BIKINIJU, a pogled na njeno telo ODUZIMA DAH

Elizabet Harli (59) izgleda sjajno na pragu šeste decenije, a posebnu pažnju privlači njena vitka linija i negovana koža.

Slavna britanska glumica je počastila svoje fanove vide snimkom sa plaže u bikiniju i još jednom dokazala da s razlogom nosi epitet jedne od najzgodnijih žena Holivuda.

- Najveličanstveniji zalazak sunca na slavnim Maldivima - napisala je u opisu.

Glumičin ravan stomak, izvajano telo i savršen ten izazvali su lavinu oduševljenja, a lajkovi i komplimenti samo se ređaju.

"Zauvek 21", "Neverovatna", "Zapanjujuće", "Divna", samo su neki od komentara.

Tajna vitke linije i negovane kože Elizabet Harli 

 U jednom intervjuu za britanski Daily Mail, Liz je otkrila svoj jednostavan, ali dosledan režim.

Svaki njen dan počinje sa dve šolje tople vode. Iako priznaje da ukus nije prijatan, ističe koliko je ova navika blagotvorna za probavni sistem.

Nakon toga, doručak je lagan i uvek sadrži nešto prirodno i sveže – obično kombinaciju jogurta, banane i malo meda.

Ručak najčešće uključuje domaću povrtnu supu, dok za večeru bira dimljenu piletinu uz obilje svežeg povrća. Njeno pravilo koje se ne menja glasi: najmanje polovina svakog obroka mora da bude sastavljena od voća ili povrća.

– Ako jedem sendvič, uz njega ću uvek pojesti i jabuku – objasnila je u jednom intervjuu. Iz njenog jelovnika gotovo potpuno su izbačeni slatkiši i industrijski prerađene namirnice, a alkohol konzumira samo povremeno i u malim količinama.

Međutim, postoji jedna slatka slabost kojoj teško odoleva – puter od kikirikija.

Ponekad uzmem kašiku, i već nakon prve poželim i drugu. Zato sam smislila trik – samo umočim prst i malo liznem. Dovoljno je da zadovoljim želju – priznala je Harli.

 - Volim jednostavnu, prirodnu, laganu hranu. Ne volim baš namirnice s puno hemikalija ili aditiva - rekla je svojevremeno Elizabet.

Takođe, ona uvek pokušava da jede hranu koja je uzgojena lokalno, a to važi za meso i povrće. Kada je u pitanju nega kože, ovaj pristup ishrane donosi poene kod dermatologa.

Dermatološkinja Dženet Džaknin upozorava da mlečni proizvodi, slatkiši, pržena hrana, sok i alkohol mogu da uzrokuju probleme s kožom.

- Mediteranska ishrana ili ishrana bazirana na celovitim namirnicama, s puno svežeg povrća i ribe poput lososa je idealna - istakla je.