Savremena žena
14. 10. 2019. 16:51 0
Ljuska jajeta je zdrava za organizam, NE BACAJTE JE
Mnogi ljudi bacaju "ostatke" namirnica, a zapravo ne znaju koliko su korisni i zdravi.
Ljuska jajeta sadrži dosta kalcijuma u obliku kalcijum karbonata - oblika koji podseća na onaj koji se nalazi u ljudskim kostima i zubima.Dobro operite ljusku jaja, prokuvajte ih da bi bile sterilne, a zatim ih osušite u rerni 10-15 minuta.
Sameljite ih u prah i dobićete suplement kalcijuma u prahu - dodajte po kašičicu u smuti napitke, supe i druga jela.
Komentari 0
ostavi komentar