Za intimnost: Ovo može biti važnije od seksa

Ako želite da ojačate svoju intimnost, pazite da se redovno mazite sa partnerom. Maženje vam neće oduzeti mnogo vremena, a takođe je veoma praktično, jer to možete da radite bilo gde: u šetnji, u bioskopu, u vozu...

Studija objavljena na portalu Daily Mail čak procenjuje da je maženje važnije za veze od seksa. Emocionalna povezanost i podrška se takođe mogu lakše postići maženjem nego seksualnim odnosima.

Maženje utiče na naše telo oslobađanjem oksitocina - hormona sreće koji čini da se osećamo bolje. Istovremeno, doprinosi lakšoj komunikaciji i većoj povezanosti partnera.

Neki bračni terapeuti čak u početku upućuju parove da provode više vremena dodirujući se, a manje razgovarajući. Ako je veza loša, razgovor može brzo da preraste u svađu. Dodirivanje, međutim, može biti prvi korak ka poboljšanju vašeg odnosa i komunikacije i međusobnom približavanju.

Dok se mazite, pratite ove smernice:

Uverite se da vam je udobno dok se mazite;
Mazite se kada vam se ne žuri;
Nemojte koristiti telefone ili slične uređaje dok se mazite;
Koristite nežne dodire.
Poželjni su i isprekidani poljupci;
Dok se mazite, razgovarajte nežnim, mirnim tonom i uložite dodatni napor da slušate jedno drugo;
U međuvremenu, nekoliko puta pitajte jedno drugo kako se osećate i uverite se da se oboje dobro zabavljate.

Možete postići izvanredne rezultate maženjem, ali, naravno, važno je istovremeno održavati odnos pun ljubavi i poštovanja