Ne poredite se sa drugima: Saveti za srećan brak

1. Ne treba slušati savete drugih parova ili članova porodice

- Često i bez pitanja ljudi s najboljom namerom daju savete o vezama i braku. Ono što treba uraditi, je saslušati i onda ignorisati - savetuje psihoterapeut i stručnjak za veze Gad Krebs.

- U jednu ruku ljudi koji često dele takve savete i sami kod kuće imaju probleme. A kad i imaju savršeni brak, pitanje je hoće li njihov "recept za sreću" i vama odgovarati. Svaka veza je drugačija i svaki par drugačije funkcioniše. Ono što funkcioniše za jedan par, ne mora odgovarati nekom drugom paru - objašnjava Krebs za Daily Mail.

2. Nemojte upotrebljavati fraze "Ti nikad..." ili "Ti uvek..."

Krebs kaže da ljudi tokom svađa često kažu neke stvari koje ne misle pa drastično pogoršaju već nategnut odnos.

- U žaru svađe ljudi se lako prebace s jedne sitnice koja im je zasmetala, na primer da im je partner zakasnio deset minuta, na puno obuhvatnije izjave kojima se iskazuje opšte nezadovoljstvo i sitnica postane "Ti uvek kasniš!"

- Kritikovanje partnera jako lako može da postane toksično, kad jedna karakteristika postane opšti opis osobe. Ne samo da on ili ona nije samo to, već ta kritika počinje direktno da se povezuje s osobom u svim okolnostima - objašnjava Krebs.

3. Tražite pomoć ako je potrebno

Iako se puno parova suzdržava od traženja profesionalne pomoći, to može da im pomogne da se nose sa svojim problemima.

- Većina ljudi kad se razboli ide kod doktora, kompanije traže pomoć savetnika pa bi tako trebalo biti i s vezama, kad se nađu u problemu koji ne mogu sami da reše parovi treba da traže profesionalnu pomoć - rekao je Krebs.

- Život udvoje sigurno vodi povremenim svađanjima i razlikama u mišljenju, to je neupitno. Iako se neke nesuglasice mogu brzo i jednostavno rešiti, neki problemi ne mogu. U tom trenutku je bitno da je par dovoljno zreo da prepozna činjenicu da nisu sposobni sami da reše problem i da je vreme da potraže pomoć profesionalca - savetuje Krebs.

Krebs objašnjava da odlazak kompetentnom terapeutu tokom krize omogućava paru da dobije novu perspektivu i nauči kako da reši svoje probleme.

4. Ne upoređujte svoj brak s drugim brakovima

- Ako smatrate da su bračni parovi koji objavljuju fotografije srećnog života na društvenim mrežama oličenje bračne sreće, varate se. Kad bi svi bračni parovi bacili svoje probleme na jednu gomilu, sasvim sigurno bi svaki par uzeo nazad svoje probleme, a ne bi uzimao tuđe - kaže Krebs.

- Mnogi bračni parovi u javnosti prezentuju najbolju sliku sebe, dok je u njihova četiri zida ta slika često potpuno drugačija - objašnjava Krebs.

- Ljubomora prema drugim bračnim parovima ne samo da je iscrpljujuća, već je i pogrešna. Svaki bračni par treba da stvori svoj jezik ljubavi i gradi svoju sreću na temeljima koji su njima bitni uzevši u obzir obe ličnosti koje se nalaze u toj vezi - zaključuje Krebs.