Toksična ponašanja u vezama: Na prvu loptu neprimetna

Postoje stvari koje radimo kao par i koje deluju bezazleno, ali to su zapravo toksična ponašanja u odnosima.

Neke radnje za koje mislimo da su zdrave, zapravo su toksične za vezu i umesto da je ojačamo, možemo je malo po malo uništiti.

Šest toksičnih ponašanja u vezama

Autor Mark Manson bivši je terapeut za sastanke koji piše o najvažnijim životnim temama, uključujući sreću, samospoznaju, navike i veze.

U jednom od svojih postova govorio je i o toksičnim navikama u odnosima. U nastavku pročitajte šest toksičnih ponašanja u odnosima koje mnogi od nas rade, a da zapravo ne znaju koliku štetu mogu da naprave.

1. Vodite popis svih "nepravdi" vašeg partnera

Ako i dalje krivite partnera za greške učinjene u prošlosti, niste u sadašnjosti i ne bavite se problemima koji se u sadašnjem trenutku pojave. Sve se te nepravde zbrajaju i prelaze u bitku ko je načinio više nepravde tokom poslednjih meseci ili godina i čiji je red da "izgladi" stvari.

To je kao da nakupljate povrede i bol zbog akcije koju ćete kasnije koristiti protiv svog partnera, a kad napokon iskoristite svu onu lošu energiju, teško je da se veza oporavi od svih emocionalnih "troškova".

Rešavajte probleme kad se pojave, odvojeno, osim ako nisu prirodno povezani (na primer partner koji vara).

2. Očekujete da će druga osoba pročitati vaše misli

Ako vi ili vaš partner odbijete da kažete šta je tačno ono što želite i zavisite od toga da druga osoba zna što je to, to nije samo glupo, već je i besmisleno. Posebno je loše ako na to mislite kao na nekakav test: "Pa, da me stvarno voli, znao bi...".

Ako je ono što osećate tuga, i umesto da svom partneru date do znanja kako se osećate, radite hrpu stvari da biste ih izludeli kako biste se osećali bolje. Takvo ponašanje pokazuje da ne komunicirate otvoreno i iskreno jedno s drugim. Parovi moraju da iznesu svoja osećanja i želje bez zatvaranja.

3. Emocionalno ucenjujete

To se događa kada jedna osoba ima problem i ucenjuje drugu osobu preteći joj s predanošću u vezi. Na primer, ako se neko oseća kao da je potpuno ignorisan na nekom društvenom događaju, umesto da kaže: "Osećao sam se kao da me ignoriraš na zabavi", kaže: "Ne mogu da budem s nekim ko ne misli da sam zabavan na partiju".

Ako svako malo pitanje veze preraste u neku pretnju ili raskid, to je veliki problem. To ne samo da stvara čitavu hrpu drame, već tera ljude da se boje da podele svoja osećanja i izazovu raskid.

4. Krivite partnera za svoja osećanja

Ako ste imali baš jako loš dan na poslu, a vaš partner je previše zaokupljen problemima da bi vas podržao, umesto da pokušate da se osećate bolje, napadate partnera jer nije spreman da zadovolji sve vaše potrebe - bez obzira na to s čim se nosi.

Kriviti partnera za to kako se osećate je sebično i primer nepoštivanja ličnih granica. Obe strane u vezi treba da se podržavaju.

5. Ponašate se kao ludo ljubomorna osoba

Postoji verovanje da kad osoba izgubi razum od ljubomore, ona zaista pokazuje svoju ljubav. Intenzivno ljubomorno ponašanje kontroliše i stvara ne samo puno nepotrebne drame, već može da ugrozi poverenje. Malo ljubomore je u redu, ali preterana ljubomora nije. Poverenje jedno u drugo dugoročno će bolje funkcionisati.

6. Sve nadoknađujete kupovinom poklona

Kada dođe do sukoba, umesto rešavanja problema, jedan ili oba partnera kupiće nešto skupo ili rezervisati putovanje, pa će tako uzbuđenje sakriti problem.

Evo u čemu je stvar: problem nije nestao i vratiće se opet kroz neko vreme. Rešite ga kad se pojavi, a zatim otputujte na Bahame da to proslavite, piše Your Tango.