Šest razloga za seks: Srećniji, zdraviji, otporniji ...

Šest razloga zbog kojih je seks zapravo odličan:

1. Jača imunitet

Snažan imunološki sistem u ovim vremenima važniji je nego ikad. Zabavan način da poboljšate svoj, bio bi da što češće koristite krevet u spavaćoj sobi, ali ne za spavanje.

Studija iz 2004. godine otkrila je da su ljudi koji su imali polne odnose barem tri puta nedeljno, imali 30 posto više antitela za borbu protiv bolesti imunoglobulina A, od onih koji su upražnjavali seks dva puta nedeljno ili ređe.

2. Osećaj je dobar. Stvarno dobar

Endorfini, oksitocin i dopamin osvetljavaju centre zadovoljstva u vašem mozgu i stvaraju osećaj uzbuđenja u trenutku seksa.

Dokazano je da redovan seks tera depresiju poboljšavajući vašu ukupnu sreću.

3. Pomaže kod nesanice

Znate onaj osećaj kada se posle seksa osećate srećno i ispunjeno? Da, to je zbog endorfina, oksitocina i dopamina koji osvetljavaju centre zadovoljstva u vašem mozgu i stvaraju osećaj uzbuđenja.

Polni odnosi pre spavanja mogu da poboljšaju kvalitet vašeg spavanja.

Kod muškaraca je to uzrokovano orgazmičkim oslobađanjem hemikalije zvane prolaktin, zbog čega se odmah osećaju opušteno i umorno. Kod žena, porast estrogena nakon seksa može da poboljša REM san.

4. Drži vas srećnim i zadovoljnim

Redovna aktivnost u spavaćoj sobi održava tonus mišića i protok krvi u vašim intimnim delovima, a kod žena pomaže u prirodnom podmazivanju. Zbog toga seks neće biti toliko bolan, posebno kod žena koje prolaze kroz menopauzu.

5. Smanjuje bol

Ne odbijajte seks jer vas boli glava. Ispostavilo se da orgazmi mogu da izleče glavobolju, kao i menstrualne grčeve, bolove u leđima, pa čak i bol od artritisa.

Ublažavanje bola seksom, posledica je oslobađanja endorfina, prirodnog aspirina u telu (zbog čega vam u tom trenutku ne smetaju uobičajene bolne aktivnosti poput povlačenja kose i grebanja noktiju).

6. Smanjuje rizik od raka prostate

Rak prostate jedna je od najvećih pretnji zdravlju za muškarce starije od 60 godina. Prirodan način da se to spreči može da bude više seksa.

Studija objavljena u magazinu "Journal of American Medical Association" otkrila je da su muškarci koji su ejakulirali najmanje 21 put mesečno ređe obolevali od raka prostate.

Ova korist za zdravlje započinje rano, a muškarci koji upražnjavaju više seksa u dvadesetim godinama su sigurniji decenijama kasnije, piše The Sun.