Kuhinjica

[ Izvor: Direktno.rs ]

16. 05. 2023. 06:00 0

Punjene paprike za dijetu bez gladovanja

Ako želite da smršate ali bez gladovanja, spremite punjene paprike na ovaj način.

Danas vam donosimo recept za zdrav ručak:

Potrebno:

2 glavica crnog luka
2 šargarepe
200ml paradajz sosa
100 gr barenog integralnog pirinča
500gr pileće mleveno meso od pilećeg filea
So, biber, origano, kurkuma, peršun,
200ml paradajz sosa
7-8 paprike
1 paradajz

Priprema: Iseckajte crni luk, pa ga prodinstajte na ulju. Dodajte rendanu šargarepu i paradajz sos. Dodajte i prokuvan integralni pirinač. Dodajte i pola kg pilećeg mlevenog mesa. Stavite začine i ostavite da se malo prodinsta. Punite paprike, pa ih poređajte u vatrostalnu činiju. Prelijte sa paradajz sokom i sve stavite u rernu da se peče oko pola sata na 200 stepeni Celzijusa.

Dragi čitaoci, da biste nas lakše pratili i bili u toku preuzmite našu aplikaciju za Android ili Iphone.

Vezani članci

Najukusnije punjene paprike! Ne treba da dodate vodu, već ih kuvajte ovako

28. 12. 2024. 0

Samanta iz "Seks i grada" priznala: Zbog prokletih dijeta sam pola života imala ZATVOR (VIDEO)

05. 12. 2024. 0

Izgubila je 20 kg i ne namerava da stane (VIDEO)

05. 11. 2024. 1

"Izgledam fenomenalno": Dubravka Mijatović sija u 55. godini

24. 10. 2024. 5

Komentari 0

ostavi komentar

Ostavi komentar

Da biste komentarisali vesti pod Vašim imenom

Ulogujte se

VAŠE IME:*

Naslov

VAŠA PORUKA:*

Pravila komentarisanja
Prednost u objavljivanju komentara imaće registrovani korisnici i kvalitetniji komentari.
Direktno.rs zadržava pravo izbora, brisanja komentara, ili modifikacije komentara koji će biti objavljeni.
Zabranjeno je objavljivanje ideja, informacija i mišljenja kojima se podstiče diskriminacija, mržnja ili nasilje protiv lica ili grupe lica zbog njihovog pripadanja ili nepripadanja nekoj rasi, veri, naciji, etničkoj grupi, polu ili zbog njihove seksualne opredeljenosti, bez obzira na to da li je objavljivanjem učinjeno krivično delo. Komentari koji sadrže govor mržnje i psovke, takodje neće biti objavljeni.
Sadržaj objavljenih komentara ne predstavlja stavove redakcije, već samo autora komentara.